입당 인사겸 마블런10킬로 후기입니다
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.10.10 21:22
본문
40대 중반...
운동한번 안하다 와이프한테 끌려가 체육센테
헬스장 등록당하고 하루 한시간씩 찔끔 거리면서 운동하다가
러닝머신에서 뛰어봤는데 2분도 못뛰고 헉헉..
이래선 당뇨걸리겠다는 생각에 조금씩 뛰다보니
5분 10분 15분 욕심이생겨서 유튜브 보면서 신발도 사고 옷도 사고 하다 보니
마블런 10킬로 대회에서 뛰고있더라고요
이것도 와이프가 등록시킴...
몸무게 90키로 넘고 최대 러닝거리가 6킬로였는데
악으로 깡으로뛰자히하고 뛰다보니 생각보단 뛸만했는데
7-9킬로 구간은 뛰어본적이 없는지 힘들다는게 느껴지고 오르막길은 걷다싶이 올라가고 빌빌거리다
9킬로가 되니 오히려 힘이나서 완주했습니다
고수분들이 즐비하시는곳에 1시간4분의 기록은
귀여운 수준이지만 주위에서 완주한거 대단하다고
아이들과 와이프 지인들이 칭찬해줘서 40대중반에
오랜만에 성취감도 느껴봤습니다
퍽퍽해진 도가니와 왜아픈지 모르겠지만 아픈 어깨죽지 ..
그래도 일년에 두번 정도는 하고싶다는 생각이 드네요
달리기는 묘한매력이 있는 운동같습니다
댓글 10
말랑말랑님의 댓글
앗... 저보다 잘뛰시내요
저도 90kg에 러닝한지 3년만에 1시간 안으로 들어온걸요 ㅠㅠ
고생하셨어요 늘 화이팅 입니다!
저도 90kg에 러닝한지 3년만에 1시간 안으로 들어온걸요 ㅠㅠ
고생하셨어요 늘 화이팅 입니다!
레메디스트님의 댓글
환영합니다 ~ 반갑습니다 ~ !
그리고 10키로 1시간4분이시면 잘 뛰신겁니다 ~ !!!
엄지척입니다 ~ !
자주 뵙길 바랍니다 ㅎㅎ
그리고 10키로 1시간4분이시면 잘 뛰신겁니다 ~ !!!
엄지척입니다 ~ !
자주 뵙길 바랍니다 ㅎㅎ
나는지구인이다님의 댓글
환영이요. 같이 달리면 더욱 더 즐겁습니다.
달리다보면 만병이 사려져요. 진짭니다. ㅋㅋㅋㅋ
달리다보면 만병이 사려져요. 진짭니다. ㅋㅋㅋㅋ
DdongleK님의 댓글
10키로 1시간 4분에 들어오신거면 최소한 상위 50% 이내입니다
10키로 달릴수 있는 사람은 전체에서도 아주 소수죠... 대단한일 하신겁니다 ㅎㅎ
10키로 달릴수 있는 사람은 전체에서도 아주 소수죠... 대단한일 하신겁니다 ㅎㅎ
저스트리브님의 댓글
와이프님께서 게롤트님을 살리고 계시네요. ㅎㅎㅎ
너무 잘 달리시는 것 같은데 점점 더 증진되실테니 항상 성취감 맛보시며 만족스런 러닝 라이프 되시기 바랍니다^^
너무 잘 달리시는 것 같은데 점점 더 증진되실테니 항상 성취감 맛보시며 만족스런 러닝 라이프 되시기 바랍니다^^
블르블랑님의 댓글
반갑습니다.
저도 작년에 마블런으로 달리기 입문했습니다. 러닝 크루들이나 대학생들이 즐겁게 뛰는 모습에 자극 받아서 1년에 10kg 감량에 성공하고(아직도 갈길은 멉니다만.. ^^;;;)
게롤트님도 곧 다음 대회를 검색하고 계시지 않을까하네요!
저도 작년에 마블런으로 달리기 입문했습니다. 러닝 크루들이나 대학생들이 즐겁게 뛰는 모습에 자극 받아서 1년에 10kg 감량에 성공하고(아직도 갈길은 멉니다만.. ^^;;;)
게롤트님도 곧 다음 대회를 검색하고 계시지 않을까하네요!
hope님의 댓글
운동 전후에 꼭 스트레칭 해주시고 달리기 쉬는 날엔 보강운동도 하면 부상위험을 현저히 낮출수 있고 건강한 달리기를 할수 있습니다.
입당을 환영합니다. ^^