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달린당

10k 100회

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Run4Fun 14.♡.242.238
2024.11.08 15:06
잡담
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쓰기 분류

작년 초부터 달리기를 시작하면서 

나름대로 거리도 늘리고 시간도 단축해 오다가

한번은 무릎 부상으로 한 달가량 쉬었던 적이 있습니다.

그때 결심을 했던 게

10k를 100번 달리기 전에는 거리를 늘리지 말자! 였습니다.

그리고 얼마 전 목표를 달성한 김에 

하프 한 번 뛰어 보자는 생각이 들어서

조만간 처음으로 시도해 보려고 합니다! 

하프부터는 급수나 에너지젤 섭취 같은 요소들도 있으니

잘 준비해서 달린 다음 후기도 남겨 보겠습니다~

강릉하얀감자탕
댓글 20
춘식이 (46.♡.250.72)
11.08 15:33
우와 축하드립니다!!
그동안 열심히 달리셨으니 하프도 멋지게 성공하실듯 합니다.
날씨 쌀쌀한데 감기 조심하시고 열심히 달려보아용~~ ^^
Run4Fun (14.♡.242.238)
11.08 15:37
@춘식이님에게 답글 응원 감사합니다~
여기는 부산이라 낮 시간엔 아직도 반팔에 반바지로 뛸 수 있습니다!
물론 어제 새벽엔 많이 추웠습니다;;
조심해서 부상 없이 잘 달리겠습니다~~
no_profile 지구인1 (118.♡.74.179)
11.08 15:47
하프는 그냥 에너지젤 하나와 물 좀 챙기시면 됩니다
하프 성공 하세요 ㅎ ㅎ
Run4Fun (172.♡.52.234)
11.08 15:54
@지구인1님에게 답글 오! 그렇군요~?
한 번도 안 뛰어 본 거리라 솔직히 좀 쫄려요
말랑말랑 (124.♡.60.152)
11.08 16:23
잘다녀오세요!
물 보급만 있다면 충분히 다녀오실수 있으실겁니다!
Run4Fun (172.♡.52.218)
11.08 17:11
@말랑말랑님에게 답글 급수만 하면 되는군요!
잘 다녀오겠습니다~~!
레메디스트 (61.♡.13.234)
11.08 17:04
대단하십니다 ~ !!!
10키로를 이정도 뛰셨으면 하프 정도는 거뜬하실겁다.
기록은 나중에 차근 차근 올리셔도 됩니다  ~ !!!
응원합니다 ~ !!!
Run4Fun (172.♡.52.218)
11.08 17:13
@레메디스트님에게 답글 넵! 차근차근 해보겠습니다~
대회 잘 치르고 오십시오!!
엉덩제리 (106.♡.2.133)
11.08 17:13
우와 이 정도면 뭐 하프는 하기만 하면 되실 거 같은데요ㅋㅋ
근데 저 뱃지는 어디서 나온 건가요? NRC?
Run4Fun (172.♡.52.218)
11.08 17:15
@엉덩제리님에게 답글 저거는 애플 운동 앱에서 주는 뱃지입니다~
제 워치가 구식이라 몇일 딜레이가 있긴 하지만 10k이상 뛰면 매번 뱃지 주더라구요 ㅎ
엉덩제리 (222.♡.62.91)
11.08 21:38
@Run4Fun님에게 답글 아항 애플 앱이군요.
전 가민 쓰는데 저런 뱃지는 없더라고요 아쉬워라ㅎㅎ
no_profile 해바라기 (223.♡.218.130)
11.08 21:48
10k 러닝 100번 정말 많이 하셨네요.
마일리지의 법칙(?)에 따라서 하프도
크게 힘들지 않게 완주하실 수 있을 겁니다.
Run4Fun (172.♡.95.42)
11.09 08:24
@해바라기님에게 답글 넵! 무리하지 않고 완주에 목표를 두겠습니다~
no_profile 고산하 (211.♡.99.221)
11.09 06:00
그동안 많은 땀을 흘리셨겠네요.
제꺼 확인해보니 10킹로 118 하프 22회 입니다.
같이 하프 100번도 채워보시죠.
화이팅입니다.
Run4Fun (172.♡.95.42)
11.09 08:26
@고산하님에게 답글 와~! 풀 코스도 분명 많이 달리셨겠죠?
음.. 저는 하프 50번 뛰면 풀 코스도 도전해 보겠습니다~ㅋㅋ
하프 100번도 당연히 도전합니다~~
no_profile 고산하 (223.♡.73.117)
11.09 16:11
@Run4Fun님에게 답글 런린이 입나다.
올해 8월 11월 풀코스 2번 참가했습니다.
해봐라 (211.♡.205.48)
11.09 06:53
오! 대단하십니다.
하프도100번 가시죠 ㅎㅎ
수고하셨습니다.
Run4Fun (172.♡.95.42)
11.09 08:28
@해봐라님에게 답글 넵! 시작이 반이라 했으니 첫 하프 뛰면
일단 50번 인정(?)해 주세요~
포체리카 (121.♡.23.249)
11.10 11:27
오우 하프 그정도면 잘 하실거예요!!
화이팅!!
Run4Fun (172.♡.52.231)
11.10 16:47
@포체리카님에게 답글 파이팅 감사합니다~!
안그래도 대회 후기 잘 읽었습니다~
회복 잘 하세요~
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