런린이 14k 달리기 - 오늘은 장거리를 달렸다
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작성일
2024.11.18 04:28
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오늘은 일요일!
그러나..아침이 힘드네요..ㅠㅠ
그래도 몸을 이끌어 나왔습니다!ㅎㅎㅎ
이렇게 힘들때는 새로운걸 해야할듯해서
장거리를 달려보려고 나왔습니다!
제 장거리 기록은 12k였는데 더 달려보려고요!
그렇게 천천히 시작했죠! 그렇게 7k까지는 천천히 무리없이 나아갔는데.. 그뒤로 다리가 엄청 무거워 지네요..
역시 몸이 기억하는 거리를 넘어가니 힘들어지는듯합니다..ㅠㅠ 그래도 속도를 내며 달려보았는데..안돼네요~ㅎㅎㅎ
원래는 15k를 달려보자 하고 나왔습니다만.. 결국 그 1k를 못채우고..14k로 마무리했네요..
아쉽지만.. 다음에 또 기록 갱신하리라 기약을 하였습니다!
한국은 월요일 아침 많이 추워진다고 하는데 조심하세요!!
댓글 9
RealG님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
아네~ 달리기를 기다리며 설레이는 마음이 너무 좋아서요~ㅎㅎㅎ 감사합니다!
해바라기님의 댓글
거리를 좀 더 멀리 달려 가셨네요.
저도 아직 초보의 입장이지만 1k던지 2k던지
안달려 봤던 거리를 내몸은 바로 알고 있는 것
같더군요.
턱걸이를 5개 하는 사람이 내일 10개를 하기는 힘들겠지만 1~2개 정도는 힘들어도 최선을
다하면 해낼 수도 있을 수 있겠지요.
달리기에서 늘어난 거리도 비슷한 것 같습니다.
그럴 때는 더 자세를 가다듬고 눈으로는 보이지만 몸은 가보지 않은 거리를 좀 더 천천히 조심스럽게 달려 보면 되지 않을까요?
“안되는 것이 아니라 아직 안되고 있을 뿐이다”
휴일아침에 장거리 러닝하시느라 수고하셨습니다.!
저도 아직 초보의 입장이지만 1k던지 2k던지
안달려 봤던 거리를 내몸은 바로 알고 있는 것
같더군요.
턱걸이를 5개 하는 사람이 내일 10개를 하기는 힘들겠지만 1~2개 정도는 힘들어도 최선을
다하면 해낼 수도 있을 수 있겠지요.
달리기에서 늘어난 거리도 비슷한 것 같습니다.
그럴 때는 더 자세를 가다듬고 눈으로는 보이지만 몸은 가보지 않은 거리를 좀 더 천천히 조심스럽게 달려 보면 되지 않을까요?
“안되는 것이 아니라 아직 안되고 있을 뿐이다”
휴일아침에 장거리 러닝하시느라 수고하셨습니다.!
RealG님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네!! 무엇이든 천천히 조금씩 늘려가는게 좋은것 같아요~ㅎㅎ아직 안되고있을 뿐이라는 말씀 너무 위로가 되네요~ㅎㅎ감사합니다!
레메디스트님의 댓글
운동강도가 전력투구라고 기록되었네요.
살면서 일이든 관계에든 후회없는 "전력투구"하는 경우가 얼마나 될까요.
달리기가 주는 귀한 교훈이 이런 것 같더라구요 ~
최장거리 기록갱신 축하드립니다 ~ !!!
살면서 일이든 관계에든 후회없는 "전력투구"하는 경우가 얼마나 될까요.
달리기가 주는 귀한 교훈이 이런 것 같더라구요 ~
최장거리 기록갱신 축하드립니다 ~ !!!
RealG님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
운동강도는 제가 임의로 넣는 부분인데.. 말씀대로 큰 교훈이되네요~^^ 감사합니다!
diynbetterlife님의 댓글
올리시는 풍경이 아름답습니다. 숲과 공원이 잘 조성된 곳에 사시는 것 같네요. 조깅과 함께 격하게 흔들리는 영상 잘 봤습니다. 펀런하세요 :)
단트님의 댓글
오!!! 점점 더 멀리 가시게 되겼네요 👍👍👍
올해초 저를 보는 듯 합니다~ 폼이 금방 올라오실 듯 합니다 👏👏👏
최장거리 PB 축하드립니다 ^^
올해초 저를 보는 듯 합니다~ 폼이 금방 올라오실 듯 합니다 👏👏👏
최장거리 PB 축하드립니다 ^^
살맛난다님의 댓글