안녕하세요, 프시케입니다.

러닝은 올해 2월 허리디스크가 재발하면서 시작했습니다.

첫 번째 디스크가 터진 후에 의사 선생님 권유로 걷기, 간단한 트레킹, 근력운동 등... 정말 열심히 한다고 했는데 다시 디스크가 재발하면서...

병원 퇴원 후 우울한 나날을 보내다가...우연히 러닝으로 허리디스크가 많이 좋아졌다는 분들의 영상을 보고...큰 맘먹고 조금씩 달리기 시작한 게 여기까지 오게 되었습니다

( 진짜 제가 러닝을 할 거라고는 상상조차 못해봤습니다 )

처음에는 100m 뛰고 힘들어서 걷고, 200m 뛰고 걷고 그랬는데...

어느 샌가 10분을 뛰어도 버티는 나를 보면서 정말 신기했습니다.

처음으로 혼자서 10k 완주 한 날이 가장 기억에 남습니다.

아주 무더운 여름 밤이었고...정말 힘들었었는데 지금은 언제라도 뛸 수 있다는 게 참 신기하고, 러닝의 매력 같습니다.

처음엔 아무것도 모를 때라서 러닝데이터 기록할 생각을 못했고, 7월 말 즈음부터 스트라바에 기록을 시작했고, 지금 찾아보니 달린당에는 8월25일날 가입했네요ㅎㅎ

12월은 391k를 뛰었고,

2월부터 7월까지의 기록은 남아있지 않지만, 8월부터~ 12월까지 1,691k를 뛰었습니다.

가을에 처음으로 10k 대회, 하프 대회 나가서 완주를 했고...하프 PB는 1:45:49 입니다.

내년 목표는 풀코스 완주입니다.

앞으로도 꾸준히 달려서 부상 없이, 건강한 모습 계속 유지했으면 좋겠습니다.

달린당 당원 분들도 모두 건강하시고,좋은 인연 오래오래 지속 되길 기원합니다.

새해 복 많이 받으세요~~~

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입니다~~~