250407 탄핵되었으니 다시 뜁시당 :D
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작성자
BLUEWTR
BLUEWTR
작성일
2025.04.07 23:39
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안녕하세요. 오랫만입니다.
집회가없는 평일입니다. 이제 다시 뛰어볼게요 :D
제가 어느정도 뛰는지 페이스를 까먹었습니다.
항상 1시간정도 뛰는 것만 생각중입니다.
퇴근하고 집에오면 9시인데 아들내미 영어공부 30분시키고 나옵니다. 10~11시 사이에 열심히 뜁니다.
이게 숨 쉬는 거구나 다시금 느끼네요..... 공기 좋습니다.
초반에 역시 천천히 뛰니까 나중가서 체력이 남네요....
다음번에는 초반부터 6'00" 페이스로 뛰어봐야겠습니다.
한달에 100km 다시 뛰어봐야죠 :D
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댓글 14
샤일리엔님의 댓글의 댓글
작성일
04.07 23:50
@BLUEWTR님에게 답글
앗 아아.. 아드님 사진 압축해서 드렸던것처럼 못드렸던 일부앙님들께 드리려고 하는거라서요 ㅋㅋㅋ
찍었던 사진들은 글로 이미 다 녹여냈지만요, 혹시나 만약~~ 추가로 작성한다면 금요일이나 토요일 집회후에나 가능할수도 있겠네요 ㅎㅎ
언제나 조심히, 부상없이 달리시길 기원합니다 ^^
찍었던 사진들은 글로 이미 다 녹여냈지만요, 혹시나 만약~~ 추가로 작성한다면 금요일이나 토요일 집회후에나 가능할수도 있겠네요 ㅎㅎ
언제나 조심히, 부상없이 달리시길 기원합니다 ^^
BLUEWTR님의 댓글의 댓글
작성일
04.08 00:19
@샤일리엔님에게 답글
그날 하루 치 용량이 ㅎㄷㄷ 하던데....
여태 사진 다 정리하려면 어마 무시하겠네요 ㅎㅎ
그날의 추억 되살려보면 그리울 것도 같습니다. 다시 오면 안되지만 ㅋㅋ
여태 사진 다 정리하려면 어마 무시하겠네요 ㅎㅎ
그날의 추억 되살려보면 그리울 것도 같습니다. 다시 오면 안되지만 ㅋㅋ
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해바라기님의 댓글
작성자
해바라기
해바라기
작성일
04.08 08:52
제기준 새벽에 일찍 일어나서 달리시거나 밤늦게
10시가 넘어서 달리시는 분들도 대단하세요.
집을 나서서 낙동강변까지 이동하고 몸풀고 달리고 정리체조하고 저녁먹고 귀가하면 거의 2시간30분이 지나더라구요.
어제도 1시간20분을 달렸는데 왔다갔다 밥먹고 2시간 35분이 걸렸네요.
여러모로 바쁜 일들을 해내시고 나만의 시간을 즐기시는 모습도 좋습니다.
꾸준하게 이어 가시길 바랍니다.
수고하셨습니다!^^
10시가 넘어서 달리시는 분들도 대단하세요.
집을 나서서 낙동강변까지 이동하고 몸풀고 달리고 정리체조하고 저녁먹고 귀가하면 거의 2시간30분이 지나더라구요.
어제도 1시간20분을 달렸는데 왔다갔다 밥먹고 2시간 35분이 걸렸네요.
여러모로 바쁜 일들을 해내시고 나만의 시간을 즐기시는 모습도 좋습니다.
꾸준하게 이어 가시길 바랍니다.
수고하셨습니다!^^
BLUEWTR님의 댓글의 댓글
작성일
04.08 08:58
@해바라기님에게 답글
시간이 그때밖에안되긴해서요.. 그리고 여름되면 시원한 그 느낌이좋습니다 ㅎ 월 100 다시 가보겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ
BLUEWTR님의 댓글의 댓글
작성일
04.08 23:26
@바람향님에게 답글
저 퐁당퐁당뛰어요 ㅋㅋ 부상방지를 위해 오늘은 쉽니다
100km 성공하겠습니다 ㅎㅎ
100km 성공하겠습니다 ㅎㅎ
블르블랑님의 댓글
작성자
블르블랑
블르블랑
작성일
04.10 16:05
복귀 환영합니다~ ^^
갑자기 제 아들들에게 부끄럽군요... ㅜㅜ
갑자기 늘리지 마시고 천천히 늘리다보면 금방 원래 페이스를 찾으실 수 있을겁니다.
화이팅!
갑자기 제 아들들에게 부끄럽군요... ㅜㅜ
갑자기 늘리지 마시고 천천히 늘리다보면 금방 원래 페이스를 찾으실 수 있을겁니다.
화이팅!
BLUEWTR님의 댓글의 댓글
작성일
04.10 16:37
@블르블랑님에게 답글
감사합니다 ㅋ 안그래도어제도뛰는데 통증이좀오드라구요 ㅋㅋ 천천히빌드업해야겠어료 ㅎㅎ
샤일리엔님의 댓글
심박이 아마도 미쳐날뛸것 같습니다 하하하ㅎㅎ..