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4/19 마포 서윤복 마라톤 10K 후기

no_profile 유리멘탈
2025.04.19 12:00
대회후기
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오늘은 월드컵공원으로 서윤복 마라톤 대회 10K 뛰고 왔습니다. 제1회 대회이기에 크게 기대를 하진 않았지만 도로와 트랙을 적절히 섞은 코스도 나쁘지 않았고 완주 간식도 단팥빵으로 괜찮았습니다. 

지난주 서울 YMCA와 비교되어 그런지 개인적으로는 무난했습니다. 

다만 봄비가 대회 시작전부터 내려 걱정을 많이 했는데 다행히 흩뿌려진 형태로 잦아들어 오히려 뛰기엔 적절했습니다. 

초반에 주위분들이 너무 빨리 달려 덩달아 뛰다가 페이스가 420까지 나와 3K 지점부터 너무 힘들었고 506까지 페이스가 밀리다가 7K지점부터


기록을 욕심내어 좀더 달렸습니다. 

결국 47분대로 들어와 PB는 갱신했습니다. 

더 의미있던 것은 마눌님도 5K 대회에 같이 참여했다는 사실입니다. 둘다 기분좋게 뛰고 이제 들어와 아들놈 깨워 순대국먹으러 갑니다. 

오늘은 좀 쉬겠습니다 ㅎㅎ



9명
댓글 22
no_profile 해바라기
04.19 12:06
출발과 동시에 냅다 존5영역의 달리기를
하셨네요.
역시 걱정은 기우였을 만큼 멋진 퍼포먼스를
보여 주셨습니다.
PB축하드리며 주말도 잘 보내세요!^^
no_profile 유리멘탈
04.19 13:32
@해바라기님에게 답글 아주 정확한 표현이십니다 ㅎㅎ
고맙습니다.
no_profile 아는오빠야
04.19 12:23
와우! 기록 너무 좋네요 👍👍👍
no_profile 유리멘탈
04.19 13:33
@아는오빠야님에게 답글 힘들었지만 보람은 있었습니다.
고맙습니다.
no_profile 초록종이
04.19 13:09
우와 멋지세요!!! PB축하드립니다
no_profile 유리멘탈
04.19 13:35
@초록종이님에게 답글 개인적으로 만족합니다만 왜케 잘 뛰시는 분들이 많으신지. 대회뽕이 무섭습니다 ㅎㅎ
고맙습니다.
바날동크
04.19 13:36
와... 기록 멋지네요. 부럽습니다.

여기를 통해 얻는 정보중 하나가(요즘) 대회 후기를 통해 내년도에 참석할 대회 리스트 꾸미기 입니다.

일단 군산새만금대회, 고양하프마라톤대회...는 평이 좋았는데요...
서윤복마라톤 대회도 리스트에 올려봐야겠네요...
고생많으셨습니다. 회복 잘 하세요...
no_profile 유리멘탈
04.19 13:43
@바날동크님에게 답글 저도 그렇습니다.
모두 달린당원분들 덕분에 좋은 대회 많이 알게 되었습니다.
고맙습니다.
프시케
04.19 14:30
10k PB 축하 드립니다. 부인 분하고 정말 멋지게 뛰셨네요. 푹 쉬시고 다음 대회도 기대하겠습니다~
no_profile 유리멘탈
04.19 16:20
@프시케님에게 답글 담엔 10K도 아내와 같이 뛰려구요 물론 완주가 목표지만요.
열심히 하겠습니다 고맙습니다.
해봐라
04.19 15:30
좋은 기록으로 완주를 하시고
거기에 더해 PB를 기록하셨다니
축하를 드리지 않을 수가 없군요.
축하드립니다!
부인과 함께 대회 참석까지 하신다니 너무 부럽습니다.
맛난거 많이 드시고 북 쉬세요.
수고하셨습니다.
no_profile 유리멘탈
04.19 16:23
@해봐라님에게 답글 다들 격려해주신 덕분에 여기까지 오게 되었습니다. 작년초만해도 5K 완주도 힘에 부쳤거든요.
더 열심히 재밌게 뛰렵니다.
고맙습니다.
나는지구인이다
04.19 15:34
pb 축하드립니다. 날씨가 좋아서 개인기록 달성하는 분들이 많이 계시네요. ㅎㅎㅎ 맛난 거 많이 드셔요. ㅎㅎ
no_profile 유리멘탈
04.19 16:25
@나는지구인이다님에게 답글 정말 날씨 덕 많이 봤습니다.
응원 감사합니다.
단트
04.19 15:38
와!! PB 축하드립니다~ 엄청난 기록이시네요 ㄷㄷㄷ
수고 많으셨습니다.
no_profile 유리멘탈
04.19 16:27
@단트님에게 답글 앞사람 따라 뛰다보니 숨이 턱까지 차서 많이 힘들었습니다만 결과적으로 초반에 치고 나간 게 기록엔 좋은 영향을 준 것 같아요.
고맙습니다.
울버린
04.19 15:51
수고하셨습니다~~ PB 축하드립니다~
함께 대회나가신것도 부럽고~ 순대국도 먹고싶네요~ㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요~
no_profile 유리멘탈
04.19 16:30
@울버린님에게 답글 응원 감사합니다.
울버린님도 즐거운 주말 보내세요.
엉덩제리
04.20 08:01
우와 PB 갱신 멋집니다!
축하드립니다~!
존5 유지가 쉽지 않으셨을텐데 어휴 고생하셨습니다~!
부인 분과 같이 나가셨다니 더 재밌었겠네요ㅎㅎ
다음엔 아드님도 같이ㅎㅎㅎ
no_profile 유리멘탈
04.20 17:46
@엉덩제리님에게 답글 뭐라도 부부가 같이 하는 게 있어서 좋습니다.
아들놈은 좀 어려울 것 같지만요.
고맙습니다.
no_profile 이런이런
04.21 01:15
Pb축하드립니다
함께하는 달리기 부럽습니다^^
no_profile 유리멘탈
04.21 07:37
@이런이런님에게 답글 이번이 처음이지만... 살살 꼬셔서 더 많은 기회 만들어 보려합니다.
같이 동참하시죠? ㅎㅎ