4/22 실내 인클라인 , 4/23 야외 달리기
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아싸라비아
아싸라비아
작성일
2025.04.23 21:57
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안녕하세요 아싸라비아 입니다.
4/22 화요일은 매주 한번씩 하는 인클라인 운동을 했습니다.
이번엔 처음부터 10도로 4K 달리고 3도로 1K 달렸습니다
10도 4K는 빡세네요 ㅠㅠ 땀이 주루룩주루룩
4/23 수요일, 오늘은 날씨가 너무 좋았죠?
이런날 실내에서 트레드밀로 달리는건 왠지 죄짓는 기분이라.
천천히 10K 달리고 왔습니다.
날씨도 좋고, 바람도 좋고, 모든게 완벽한 달리기 였네요.
러너분들도 참 많아졌습니다. 100m당 한명씩은 꼭 있는 양재천이었습니다.
오늘 하루도 수고 많으셨습니다.
7명
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댓글 8
해바라기님의 댓글
작성자
해바라기
해바라기
작성일
04.24 09:18
파릇한 새싹들의 오묘한 색들을 보면서 달리면
시간가는 줄을 모르겠더라구요.
여름전에 지금이 달리기 최고의 시간입니다.
즐기면서 달려 주세요!^^
시간가는 줄을 모르겠더라구요.
여름전에 지금이 달리기 최고의 시간입니다.
즐기면서 달려 주세요!^^
바날동크님의 댓글
적당히 땀도 나고 해가 지니 시원한 바람도 불고...
너무 시원해서 바람막이를 걸치고 귀가했네요.