아무래도 강사님 없이 자유수영만 하다보니 ... 수영에서 하면 안된다는건 다하면서... 온갖 시행착오를 이겨내며 지금까지 수영했습니다. 

그러다보니 잘 되다가도 슬럼프 만나고 다시 잘 되고를 반복하는데... 

지난 4달 동안은 최장기간 슬럼프였습니다. 정말 수영이 힘들고 느리고 먼가 안되서 슬펐어요.

오른쪽 스트로크+리커버리에서 미묘하게 균형을 잃는게 이유인 것을 알면서도 안되더라구요.

결과적으로 원래는 솔더드리븐으로 헤엄쳤는데 물잡기 연습한다고 힙드리븐을 연습하면서 평소처럼 6비트를 찬게 원인이었구요. 오른쪽 1번킥 이후 골발을 로테이션 시켰는데 ... 3번킥에서 골반이 움직이면서 하체가 흔들려 균형을 잃게 되는게 원인이더라구요. 아무래도 제 실력으로는 이걸 못 잡을것 같아요.

그래서 오른쪽은 원킥으로 허벅지를 살짝 뻗어서 골반이 흔들리지 않도록 해서 당장의 문제를 수습하긴 했습니다.

어짜피 야매고 또 시간이 지나고 실력이 쌓이면  이것도 아니었구나 하겠지만... ㅜ 그래도  오늘 처음으로 1'40 페이스로 400m 를 돌았습니다. 그전에는 1'44가 400m의 최대 페이스였습니다.(아마도...) 올 초 목표가 1500m 25분(1'40 페이스...)이었는데 거의 포기 하고 있었거든요.

이 또한 과정이고 정답은 아닐것이지만 기분이 너무 좋습니다.