'중독'이에요, '중독'..
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벗님
벗님
작성일
2025.03.05 16:04
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무슨 일이든 일정 한계를 넘어서서 지속하면 중독 증상이 발생됩니다.
뇌과학적으로 보면 처음 한 두 번은 '예외'라고 받아드리지만,
일정 횟수 이상 꾸준하게 반복이 되면 '일상'으로 구분이 됩니다.
마치, 몇 방울의 물이 흐르고 잠시 젖어 있다가 마르고 나면,
그 흔적이 어느새 사라져버리는 것처럼 '일회성'은 그렇게 잊혀지지만,
지속적으로 흐르는 물은 흐름이 생기고 '물길'이 생기게 되죠.
꾸준하게 지속하면 '중독'이 됩니다.
중독이라 하면, 왠지 부정적인 것만 연상되지만,
'책읽는 것도 중독이고, 운동하는 것도 중독이고, 공부하는 것도 중독입니다.'
예쁘게 말하면 '습관'이나 '일상'이고,
조금 달리 말하면 '중독'입니다.
'습관'이나 '일상'을 바꿀 수 있는 것처럼
'중독'도 바꿀 수 있습니다.
처음 만든 것처럼,
처음 만들어졌던 그 과정처럼,
지금부터 새로 만들면 되는 거죠.
원하는 '중독'을 만들어봅시다.
원하는 '습관'을 만들어봅시다.
저는 아무래도 '글쓰는 중독'을 꽤나 좋아하는 모양입니다.
끝.
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레드엔젤님의 댓글