7월달 57만보 걸었네요
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작성일
2024.07.31 09:47
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이번달은 비오고 그래서
저녁에 산책을 덜 했네요
출근해서 체력단련실에서 턱걸이 5개씩 2세트하고
오전에 만보 걷고요
잠깐씩 4~500보 정도 걷구요
낮에 주차장 걷는데 너무 덥더라구요
퇴근하면 1만5천보 정도되구요
저녁에 밥먹고 산책하면 2만보 넘고 그래요
더위조심하시고 건강하세요
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댓글 8
/ 1 페이지
PearlCadillac님의 댓글
대단허시네유 저는 많이 걷고 뛰어야 50만보던데
2 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
넘실이님의 댓글의 댓글
@PearlCadillac님에게 답글
제가 어렸을때 골반이 부서져서 힘쓰는걸 못해서리
걷는거 밖에 못해요 ㅠ-ㅠ
운동을 안하면 잠을 못자더라구요
걷는거 밖에 못해요 ㅠ-ㅠ
운동을 안하면 잠을 못자더라구요
PearlCadillac님의 댓글의 댓글
@넘실이님에게 답글
아아 ㅠㅠ 그런 사연이 있으시군요 ㅠㅠ
넘실이님의 댓글의 댓글
@항상더워요님에게 답글
많이 걸으면 무릎이 쑤셔서 자제하는 편입니다
근데 요즘 발가락에 굳은살 배겨서 성가시더라구요
근데 요즘 발가락에 굳은살 배겨서 성가시더라구요
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상유캄삐로뽕님의 댓글
많이 걸으셨네요..
전 이번달 농땡이 부려서... 41만보 입니다 ㅠㅠ