작년에 위고비로 12키로 뺐다고 여기 글( https://damoang.net/free/5135191)도 썼었는데요.

끊고 1개월까지는 살이 계속 빠지더군요. 그래서 최저 79 까지 빠졌었는데,

그 뒤로 4개월동안 7키로가 다시 쪄서 86이 됐습니다.

운동은 늘상 하루 5~10km 빨리 걷기를 런닝머신에서 하고 있었구요. 이건 지금도 계속 중입니다.

근데 운동만으로는 체중유지가 안되더군요. 먹는게 늘어나니 속절없이 살이 찝니다.

그러던 어느날 와이프가 차라리 위고비를 하는게 배달음식비보다 싸겠다며 그냥 위고비 다시 하라더군요.

실제로 위고비 한달에 30여만원인데 시켜먹는 데 그보다 더 쓰고 있더군요...ㅋㅋ

여튼, 그래서 담당의사랑 상담해서 다시 위고비를 시작하게 됩니다.

원래는 0.25 용량이 시작용량인데 다시 하는거니까 1.0부터 시작하고

최고 용량이 2.4고 지난 번에는 2.4로 2달하고 중단했었는데 이번에는 1.7 까지만 하기로 했습니다.

그렇게 1.0 한달 하고 1.7 3달 했는데 다시 79로 돌아왔네요. BMI는 24후반이네요.

오늘 진료하면서 위고비가 잘 드는 듯 하니 이번 달 부터는 일주일에 한번이 아니라 10일에 한번 맞는걸로

하자고 하더군요. 비용도 절감할 수 있어서 그렇게 해보려고 합니다.

결론적으로,

1. 위고비 요요현상은 엄청나다.

2. 다시 시작하면 더 저용량에서 비슷한 감량효과를 볼 수 있다. 라고 할 수 있을 것 같습니다.

아 그리고 위고비를 끊겠다는 생각을 버리고 그냥 평생 반려약물로 삼아야겠다는 생각입니다.

그게 경제적으로도 더 이득이니까요.

건강상으로는 원래 병원 다니기 시작한게 당뇨전단계 수치가 나와서 인데 110정도 나오던 혈당이 88 나오고(100이하가 정상) 콜레스테롤도 모두 정상에 늘상 좀 낮게 나왔던 HDL도 정상 수치가 나오네요. 복부지방도 표준으로 나오구요.

장기적으로는 BMI 23정도, 체중으로는 73 정도까지 빼서 유지하는걸 목표로 할까 합니다.