주간 운동 일지(0721~0727)
알림
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페이지 정보
작성일
2024.07.28 11:35
본문
이번주 걷기 15킬로
달리기 32킬로
덤벨 및 기타운동 3시간
덥고 습하고 실외운동 하기
너무 힘든날들 이지요.
오늘은 알바 4시간으로 운동 땡입니다ㅎㅎ
행복한 휴일 되세요^^
댓글 5
포체리카님의 댓글의 댓글
@시로킴님에게 답글
5월 175킬로
6월 150 킬로
7월은 140킬로 입니다.
아무래도 내일은 쉬어야 할 거 같아요.
6월 150 킬로
7월은 140킬로 입니다.
아무래도 내일은 쉬어야 할 거 같아요.
광나라님의 댓글