수요 모닝런~
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작성일
2024.06.12 08:00
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뉴공 들으며 달렸네요.
5키로 정도가 시간적 효율이 좋다는 생각이 드네요.
이제 아침 시간이나 밤 시간 아니면 힘든 계절입니다.
모두들 즐거운 하루 되시기 바랍니다!
댓글 10
섬지기님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
그렇군요. 더운 날씨에 컨디션 조절 잘 하시기 바랍니다.
감사합니다.
감사합니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
마음은 6시에 나가고 싶은데 그거 쪼금 더 일찍 일어나기가 힘드네요~
더위에 몸 관리 잘하시기 바랍니다.
감사합니다.
더위에 몸 관리 잘하시기 바랍니다.
감사합니다.
섬지기님의 댓글의 댓글
@아스파라거스님에게 답글
반갑습니다. 올팍, 특히 성내천 뚝방(?)길은 나무그늘이 있어 달리기 참 좋죠.^^
섬지기님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
내성이 생긴 건지 왠만한 일에는 심박수가 올라가지 않습니다.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후 되세요~
감사합니다. 편안한 오후 되세요~
해바라기님의 댓글
저도 기온이 많이 오르는 관계로
주중에 로드는 5~6km짧게
달리려고 합니다.
수고하셨습니다^^