러닝일기
7/2 저녁 식사 전 15k
해봐라

Lv.1 해봐라 (1.♡.225.139)

2024년 7월 2일 PM 09:46 · 수정됨(07. 03. 13:55)

조회 193 공감 0

오후 늦은 시간에 비가 잠시 소강 상태에

들어가길래 잽싸게 나가서 달리고 왔습니다.


트랙에, 도착을 하니 그 무술 연마하시는 분이랑

같은 시간에 출근을 하게됐네요. 오늘은 정말 드라마틱한

일이 있었는데......., 그건 그렇고,

퇴근 시간 전이라 그런가 달리는 분이 저 포함 둘 밖에 없네요.

운동장 한 가운데에는 초등학교 저 학년 애들이 축구 클럽에서

와서는 연습을 하고 있고요.


오늘 달리기가 7월 첫 달리기였습니다.. 어제는 당주님을 피해서 

저 멀리 동해까지 도망갔다온다고 시간도 여의치 않았고, 조건도

안되서 못 달렸습니다.


오늘 달리면서 보니, 대기 온도 23도, 습도가 90%나 되는데,

10k 쯤 넘어가니 상의는 말할 것도 없고, 속 바지며, 반바지며 

몽땅 땀으로 젖어서 심지어는 땀이 다리를 타고 흘러내려 무릎으로

내려오더군요. 역대급이였습니다.


개운하게 마무리한 저녁이었습니다.


댓글 (15)

  • 제다이마스터

    제다이마스터 Lv.1

    24.07.02 · 59.♡.62.231

    무술연마 연재해 주세요!! 현기증난단말이에요!!!
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 제다이마스터 작성자

    24.07.02 · 1.♡.225.139

    하아,,,, 내일 까지 참으시면 안되겠습니까??? ㅋ
  • 살맛난다

    살맛난다 Lv.1

    24.07.02 · 122.♡.237.254

    무술인이셨습니까? ㅋ 그럼에도 15k를 뛰셨네요. 수고하셨습니다. 저는 땀이 머리 감은 것처럼 되네요-_-;;;; 낼도 화이팅!
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 살맛난다 작성자

    24.07.02 · 1.♡.225.139

    아아아니요, 제가 무술인이 아닙니다. 트랙에 가면 항상 무술 연마 하시는 분이 있는데,
    저는 저 분을 관찰하는 3자입니다.

    맞습니다. 머리에서 부터 발 끝까지 땀으로 다 젖었습니다.
    화이팅~
  • 살맛난다

    살맛난다 Lv.1 → 해봐라

    24.07.02 · 122.♡.237.254

    오! 전지적 관찰시점인가요? ㅎ 무술연마 하시는 분들 궁금한데요? 저도 썰 기대합니다!!!
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.07.02 · 1.♡.199.237

    15K말고 무술연마 3탄은 없습니까?ㅎ
    체감28도에 습도는 높고 땀이 발목까지
    흘러 내리더라구요.
    달리다 지쳐서 GG쳤습니다.
    해봐라 님은 체력이 참 좋으시네요.
    요즘 무엇으로 기력보충을 하시는지?
    내일은 고기라고 먹어줘야 겠습니다.
    수고하셨습니다^^
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1

    24.07.02 · 119.♡.37.219

    오늘도 뭔일 있었나요? ㅋ
    높은 습도에 수고하셨습니다
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 작성자

    24.07.02 · 1.♡.225.139

    ㅎ 3탄은 내일 오후 쯤, 다들 점심 먹고 느긋해질 때 한번 올릴까 생각중입니다.
    고기 한번씩 먹어줘야 됩니다 그래야 힘이 나죠.
    사실 저는 딱히 기력 보충을 위해 먹는것은 없습니다. 밥을 제일 많이 먹고요,
    바나나는 심심하면 하나 씩 먹고, 이것 저것 막 먹습니다. 우리집 하이에나 입니다.
    오눌은 오기로 뛰었습니다. 바보 같은 짓인걸 알면서 또 그리 됩니다 어제 못 뛰어서
    달리기 비축해둬야 된다는 생각에 ㅎㅎ. 군량미도 아니고 참내.
    수고하셨습니다.
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.07.03 · 218.♡.160.47

    드라마틱한 일이 무엇일까요?? ㅎㅎ
    말을 하다 말면 ~~~
    밤늦게 달리셨네요. 저는 알바 3시간동안 1분도 쉬지 못하고 달려으니
    운동 인정해주세요 ㅎㅎㅎ달리기보다 더 힘듭니다.
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.03 · 223.♡.150.157

    저는 인정해 드리겠습니다!ㅎㅎ
    살살하십시오 더운데. 일 하는게 제일 힘들죠.

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