수요 모닝런 5.5km~!

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작성자 섬지기 218.♡.152.62
작성일 2024.08.14 08:08
분류 러닝일기
142 조회
5 추천
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기온은 28도

맑아서 긴장했으나 

해가 낮아지고 그늘이 많아

달릴만 했네요. 



도중에 시속을 표시해주는 

구간이 있어 달리면서 

영상을 찍어봤습니다. 

내리막이고 속도내지 말라는 

표지판인데, 사람 없을 때

자꾸 최고 속도에 도전해보게 되네요.

그래봐야 20이지만요. 


모두들 행복한 수요일 보내시기 바랍니다 ~! 

댓글 27

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 08.14 08:40
나무그늘이 이제 시원해 보입니다.
시속 20k면 킵초게 속도인데 2시간만
유지하시면 월드클래스입니다~ㅎ
수고하셨습니다^^

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 08:56
@해바라기님에게 답글 저 영상 9초중 아주 살짝 20이 스쳐가는데, 0.02초 정도 유지 가능한 것 같군요.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 수요일되세요~~

단트님의 댓글

작성자 단트 (61.♡.16.84)
작성일 08.14 09:04
나무 그늘이 정말 아늑해 보이네요 ㅎㅎㅎ
오늘 러닝도 수고 많으셨습니다 ^^

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:04
@단트님에게 답글 네 절반 정도는 아늑한 코스라 다행입니다.^^
감사합니다. 편안한 오후 되세요~

울버린님의 댓글

작성자 울버린 (172.♡.52.236)
작성일 08.14 11:42
수고하셨습니다~
곧 시원한 바람이 불겠지~ 라고 그날을 기다리며 달리고 있습니다.ㅋ. 한 겨울엔 또 이 여름이 그립겠죠.ㅋ

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:06
@울버린님에게 답글 맞습니다. 봄과 가을만 계속되면 좋겠습니다.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후되세요~

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 08.14 12:02
속도계 멋지네요 더더더 달려
이런 느낌이네요
수고하셨습니다^^

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:06
@이런이런님에게 답글 네 저도 모르게 저 앞에서는 빨라지더라구요.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후되세요~

흐림없는눈™님의 댓글

작성자 no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
작성일 08.14 12:32
저도 오늘 같은 시간에 달렸는데 기온 28도 / 체감기온은 33도였습니다.
더운 말복에 고생하셨습니다.

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:08
@흐림없는눈™님에게 답글 말복에 막판 더위가 아침부터 기승을 부렸네요.
흐림없는눈님도 수고하셨습니다.
감사합니다. 편안한 오후되세요~

liva123님의 댓글

작성자 liva123 (122.♡.229.11)
작성일 08.14 12:56
시원하게 달릴 수 있을거 같은 길이네요. 새벽부터 수고하셨습니다.

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:09
@liva123님에게 답글 길지는 않지만 직선 코스라 달리기 좋네요.
감사합니다. 편안한 오후되세요~

나는지구인이다님의 댓글

작성자 나는지구인이다 (61.♡.19.181)
작성일 08.14 13:04
여전히 찜통인데 고생 많으셨네요. ㅎㅎㅎ

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:10
@나는지구인이다님에게 답글 말복에 더위가 막판 기승을 부리나 봅니다.
감사합니다. 편안한 오후되세요~

보스턴은나의꿈님의 댓글

작성자 보스턴은나의꿈 (112.♡.138.20)
작성일 08.14 13:08
시속 19Km로 달리셨네요. 범칙금 상품권 날라갑니다~

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:10
@보스턴은나의꿈님에게 답글 중간에 보면 0.02초 정도 20km 깜박입니다.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후되세요~

해봐라님의 댓글

작성자 해봐라 (211.♡.206.26)
작성일 08.14 14:24
오르막길을 엄청 빨리 올라가시네요. 우와..
동영상 차에서 보면서 들으니 엄청 박진감 넘치고 좋네요. ㅎㅎ
수고하셨습니다

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:12
@해봐라님에게 답글 카메라 각도 때문이고 사실은 내리막길이라 속도 줄이라고 속도계가 있습니다.^^
오르막길을 저렇게 오르면 거기서 런닝 종료될 듯요.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후되세요~

춘식이님의 댓글

작성자 춘식이 (107.♡.177.136)
작성일 08.14 14:59
나무터널은 항상 봐도 넘 좋습니다. ^^
속도계 좋네요~ 저거 있으면 저도 괜히 속도 높여볼듯 합니다. ㅎㅎ

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 15:14
@춘식이님에게 답글 항상 비슷한 사진이네요.^^;;
내리막 길에 있는 속도계라 속도 내기는 쉽지만 다리 꼬이면 위험할 수도...
그래서 사람 없을 때만 속도 내봅니다.
감사합니다. 편안한 오후되세요~

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 08.14 15:42
우와 제가 자전거 타는 속도와 비슷한데요?
설마....다리에 바퀴 달으셨는지요? ㅎㅎㅎ

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 16:02
@포체리카님에게 답글 저 앞에서 잠깐 속도를 내는 것이니까요.
내리막길이라는 점도 있습니다.ㅎㅎ
감사합니다. 편안한 오후 되세요~

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 08.14 15:50
나무는 언제봐도 시원하고 좋습니다
내리막길에서 메트로놈 흔들리면 안되요 ㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 16:04
@역불님에게 답글 맞습니다. 내리막길에서 속도 내다 다리 꼬이면 대참사죠.^^;;;
감사합니다. 편안한 오후되세요~

아싸라비아님의 댓글

작성자 no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
작성일 08.14 22:44
주로가 너무 좋은데요? 양재천도 딱 그늘지는 구간이 있는데, 정말 좋더라구요. 수고 많으셨습니다.

섬지기님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 섬지기 (218.♡.152.62)
작성일 08.14 23:50
@아싸라비아님에게 답글 일부 구간이긴 하지만 한여름에 그늘이 있는 길은 소중하네요.
감사합니다. 편안한 밤 되세요~

뭉지님의 댓글

작성자 뭉지 (67.♡.215.60)
작성일 08.15 09:38
주로가 너무 이쁩니다. ㅎㅎ
강동대로라고 되어 있는거 보니 본가랑 가까워 보이네요 ㅎㅎ
한국가면 한번 뛰어 보고 싶습니다. ㅎㅎ
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