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작성일
2024.12.23 17:05
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날씨가 많이 풀렸습니다.
트레드밀 타려다 오늘도 안양천을 달렸네요. 이제 달리지 않으면 안되는 몸이 되버린거 같어 슬픕니다.ㅋㅋ 다들 연말 건강 잘챙기시고 새해에는 대선 치뤘으면 좋겠습니다.
댓글 9
퍼밀리어님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
운동 시작하고 슬럼프 우울증 불면증이 다 날라가서 제2의 전성기를 보내는 느낌입니다. 솔직히 고등학교때도 운동신경 좋다는 소리 들었는데 주관적인 느낌으로는 그때보다 더 좋은거 같습니다.ㅋㅋ
diynbetterlife님의 댓글
주말 이틀 안 달렸더니 몸이 찌뿌둥하더라고요. 저도 오늘은 달렸습니다. 야외에서 달릴 때 얼음 조심하세요!
퍼밀리어님의 댓글의 댓글
@diynbetterlife님에게 답글
가끔 얼음 보이긴 하더라구요. 영상 온도면 달릴만 합니다.
퍼밀리어님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
가민에 페이스 맞춰주는 기능이 있더라구요 빨리지면 울려서 의도적으로 늦췄습니다.
엉덩제리님의 댓글
근력운동도 열심히! 달리기도 열심히! 멋집니다ㅎㅎㅎ
오후에는 그래도 날이 좀 풀려서 달릴만 하군요.
고생하셨습니다. 건런하세요~!
오후에는 그래도 날이 좀 풀려서 달릴만 하군요.
고생하셨습니다. 건런하세요~!
해바라기님의 댓글
유산소까지 완벽하게 하셨네요.
감기조심하세요!