러닝일기
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포체리카 (121.♡.23.249)
2025년 5월 18일 PM 01:44 · 수정됨(05. 20. 18:10)
조회 305 공감 0
3일 연속 달리고 빵빠레 먹었습니다 ㅎㅎㅎ
살이 쪄서 몸이 좀 무거운 듯 하지만
무릎이 덜 아프니 달리기가 수월합니다.
날도 좋고 시원하고 여름 오기전에
부지런히 달려야겠어요.
댓글 (14)
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해해바라기
25.05.18 · 1.♡.199.237
- 포
포체리카
→ 해바라기 작성자 25.05.18 · 121.♡.23.249
요즘은 작년보다 잘 자요 ㅎㅎㅎㅎ
빵순이라 빵을 포기 못하니 매일 뛰어야 해요 ㅜㅜ
그걸 못참아요 그걸 ㅎㅎ -
울울버린
25.05.18 · 140.♡.29.2
저보고 살살 달리시라고 하시면서.. 몰래몰래 열심히 달리셨네요~ㅋㅋㅋ
화이팅입니다~~!! {emo:damoang-emo-007.gif:100} - 포
포체리카
→ 울버린 작성자 25.05.18 · 121.♡.23.249
몰래몰래 한 건 아니고요
아주 힘겹게 하고 있었어요.
실력도 더이상 늘지 않고 그냥 유지하는걸로요
울바린님은 자꾸자꾸 진화하시던데요~~ -
바바람향
25.05.18 · 61.♡.31.2
아니 휴일엔 늦잠을 좀 주무시지 왜케 일찍 일어나셨어요?
3일 연짱 달리시느라 수고 많으셨으니 맛난 삼겹살 어떠십니까? ㅎㅎ
암튼 요즘 한참 모심을 때라 길가에 떨어진 흙덩이 조심하셔야겠네요! - 포
포체리카
→ 바람향 작성자 25.05.18 · 121.♡.23.249
5시 30분이면 자동 기상이긴 해요.
모내기 한창이라 흙덩어리 잘 피하고 다니고 있습니다! 오랫만에 ㅅㅣ끌한 동네 좋네요 ㅎㅎ -
아아싸라비아
25.05.18 · 119.♡.235.102
새벽런의 대명사, 포체리카님~~ 이제 본격적으로 달리시는군요. 수고 많으셨습니다. ^^ - 포
포체리카
→ 아싸라비아 작성자 25.05.18 · 121.♡.23.249
네네 더 열심히 해 보려구요 저도 400회
되는 날까지요~~~ -
Ccookie11
25.05.19 · 121.♡.241.229
3일을 연속해서할수있으시다니~멋지십니다. 수고하셨습니다^^!! - 포
포체리카
→ cookie11 작성자 25.05.20 · 121.♡.5.9
으음 오늘까지 5일 달렸습니다 ㅎㅎㅎ
근게 내일은 꼭 쉬어야 할 거 같아요
오늘 6킬로 퍼졌습니다 ㅎㅎ
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
연 3일을 달려 내시는 걸 보니 꾸준하게 달려 주고 계셨군요.
과도하게 섭취한 탄수화물은 48시간 이후에는 지방으로 저장된다고 하니 그 전에만 달려 주시면 되겠습니다.
오늘도 수고하셨습니다!^^