5미터 풀에서 40미터 다이빙 훈련
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vader
vader
작성일
2025.03.10 10:39
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강사 쌤이 찍어줬네요.
양쪽에 2kg 웨이트 차고 중성부력 턴 연습했습니다.
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댓글 5
vader님의 댓글의 댓글
작성일
03.10 14:10
@탱군님에게 답글
왕복 턴으로만 해서 거리만 훈련이요. 압력과 관련된 건 모조리 제외 한 거죠.
73 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.
잔잔한별빛님의 댓글
작성자
잔잔한별빛
잔잔한별빛
작성일
03.10 22:54
오호... 수면으로 안올라오고 턴을 하는군요. ㅎㅎ
일반적으로 프리폴 안하고 핀을 차면서 40미터정도의 시간동안 훈련하면 실제로는 이퀄만 신경쓰면 충분히 40미터를 가는거니
일종의 CO2 스트레스랑 렁 트레이닝을 같이 하는거네요.
일반적으로 프리폴 안하고 핀을 차면서 40미터정도의 시간동안 훈련하면 실제로는 이퀄만 신경쓰면 충분히 40미터를 가는거니
일종의 CO2 스트레스랑 렁 트레이닝을 같이 하는거네요.
탱군님의 댓글