루나 (175.♡.159.136)
2024년 9월 23일 AM 10:35 · 수정됨(09. 24. 12:20)
8월2일을 끝으로 8월3일 사고나고 그 뒤로 쭉 쉬었는데
재활치료 시작하면서 수영장에서 재활운동하기 좋다고 권하길래
수영장 강사님께 문의했더니 나와도 좋다고 하시는군요
아직 수영은 못 하고 그냥 물 속 걷기나 다리들기, 스쿼드 정도의 운동들을 할 수 있을 뿐이지만 그게 어디인가 싶습니다.
처음에는 다른 회원들에게 방해가 되어 안된다고 할 줄 알았는데 선뜻 와서 재활 하라고 해주셔서 어찌나 감사하던지요
당장은 못 나가고 (지금은 목발로 걷는것도 버겁거든요) 10월부터 나가기로 했는데
두 달 만의 수영장 너무 벅차오릅니다.
빨리 수영도 할 수 있기를 바라며 열심히 재활하겠습니다.
그동안 응원해 주셨던 회원님들께도 감사인사 드립니다.
고작 한달반 기간이었지만 정말 1년이 넘는것 같은 너무나도 긴 시간이었습니다.
오른발을 땅에 딛을 수 있게 되어 너무 기쁘네요.
댓글 (22)
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핑핑크연합
24.09.23 · 180.♡.105.88
파이팅! -
루루나
→ 핑크연합 작성자
24.09.23 · 175.♡.159.136
감사합니다. 10월에는 걷고 11월에는 수영을 할 수 있게 되기를 기대하고 있습니다. ^^ -
핑핑크연합
→ 루나
24.09.23 · 180.♡.105.88
몇년 지났습니다만, 발목 인대가 크게 상해서 한동안 못 걸었습니다.
몸이 보배입니다.
무탈하게 나으시기를 바랍니다. -
루루나
→ 핑크연합 작성자
24.09.23 · 175.♡.159.136
감사합니다. 인대도 좋아지려면 오래 걸렸죠?
저도 한참 갈 것 같습니다. 골반 뼈 붙는데 1년 이상 걸린다고 하더라구요..
빨리 뛰고 등산도 하고 좀 예전처럼 다시 돌아다니게 되었으면 좋겠습니다. -
핑핑크연합
→ 루나
24.09.23 · 180.♡.105.88
예, 무리하지 않되, 꾸준히 끊임없이 운동해야하는 듯합니다. 이것이 어렵습니다. 마치 줄타기하듯이 아슬아슬합니다만, 할 수 있습니다. 쾌차하시길 바랍니다. 파이팅! -
루루나
→ 핑크연합 작성자
24.09.23 · 175.♡.159.136
감사합니다 ^^ -
Mmaybe
24.09.23 · 59.♡.165.207
다행이네요.
쾌유하셔서 맘껏 수영하시게 되길 바랍니다. -
루루나
→ maybe 작성자
24.09.23 · 223.♡.72.254
감사합니다 저도 어서 예전처럼 수영할 수 있게됐으면 좋겠습니다 -
페페퍼로니피자
24.09.23 · 27.♡.242.71
발목 재활에 수영만한게 없습니다. 저는 인대가 거의 절단 난 상태라 6개월마다 주기적으로 발목이 돌아가는데,
그 돌아간 발목으로도 수영은 곧잘 되더라고요.. 특히 평영은 쉬엄쉬엄하면 회복속도가 올라가더라는..ㄷㄷ -
루루나
→ 페퍼로니피자 작성자
24.09.23 · 223.♡.72.254
발목은 왜그리 오래가는지 아마도 하중을 많이 빋으니 그렇겠지요? 제 골반도 잘 치료 되었으면 좋겠습니다
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