저는 오랫동안 당뇨병을 앓아왔고(얼추 20년간 경구약 복용), 이를 치료하고 관리하기 위해 메트포민(Metformin)을 복용해 왔습니다. 처음에는 그저 정상 혈당만 포커싱하면 된다고만 생각했습니다. 하지만 시간이 흐르면서 예상치 못한 증상을 겪게되었습니다.

제가 증상을 공유하며 글을 적어 내려가는 이유는 단 하나입니다. 저와 같은 약을 드시는 분들이, 혹은 비슷한 증상으로 고통받고 계신 분들이 제가 겪었던 시간들을 똑같이 겪지 않으시기를 간절히 바라는 마음 때문입니다.

몇년전부터인가 제 몸이 보내는 신호가 심상치 않았습니다. 처음에는 발가락이 저려오고, 미세한 감각들이 점차 무뎌지는 이상 증상이 나타나기 시작했습니다. 처음에는 단순한 혈액순환 문제나 과로 탓이겠거니 하고 혈액순환제를 의사처방받아 복용했습니다. 하지만 증상은 시간이 갈수록 심해졌고, 손가락 끝도 느낌이 이상하고 몸을 굽혔다가 일어나는데도 어지러웠습니다.그래서 빈혈검사도 했고, 당뇨병성 신경병증이라고 당뇨가 오래되면 말초혈관과 신경이 점차 죽어가는 합병증을 의심했습니다.

하지만 저를 끝으로 내몬 것은 신체적인 증상뿐만이 아니었습니다. 평소의 저라면 가볍게 웃어넘겼을 일에도 뚜렷한 이유 없이 깊은 우울감이 무겁게 밀려왔고, 제 스스로도 통제하기 힘들 만큼 감정 기복이 널뛰기 시작했습니다. 그래서 이제 나도 갱년기가 와서 그런가라고 생각했습니다. 내 몸과 마음이 온전히 내 뜻대로 움직여주지 않는다는 사실은 겪어보지 않은 사람은 알 수 없는 엄청난 무력감이었습니다.

원인을 찾기 위해 고군분투한 끝에, 저는 이 모든 고통의 원인이 장기간 복용해 온 약으로 인한 '비타민 B12 결핍' 때문이라는 사실을 알게 되었습니다. 질병을 치료하기 위해 무심코 먹어온 약이 몸속의 필수 영양소를 고갈시키고 있었고, 그것이 신경을 망가뜨리고 감정까지 무너뜨리는 무서운 나비효과를 불러온 것입니다.

이 글을 읽으시는 분들 중 저처럼 특정 약물을 장기 복용하고 계시거나, 원인 모를 손발 저림, 어지럼증, 그리고 우울감을 겪고 계신 분이 있다면 지체하지 말고 병원을 찾아 비타민 B12 수치를 점검해 보시기를 강력히 권해드립니다. 영양소 하나가 부족해졌을 때 몸과 마음이 얼마나 처참하게 무너질 수 있는지 저는 온몸으로 겪었습니다.

저의 이 뼈아픈 경험과 기록이 누군가에게는 더 큰 병을 막고 건강을 지켜내는 작은 이정표가 되기를 진심으로 바랍니다.

땡큐~~