새벽6시반 크로스핏 박스도착

아...역시 크로스핏은 연속 4일은 무리인가봅니다

몸이 천근만근

거기다 아줌마라 밥까지 해놓고 나오느라 새벽 4시에 기상해서 사부작거렸더니

아~~~~~~주 피곤합니다

오늘 gymnestic은 무서운 toetobar 입니다

그래도 strict toetobar여서 행잉상태에서 흔들림이 없도록 하기 위해

2인1조가 되어서 한명이 매달린 사람의 허리를 지지해줘서 비록 toetobar 아닌 kneeraise였지만

수월하게 할 수 있었습니다만....

본게임에서는 털렸습니다

겨우 2라운드 9개 하는데 진짜 눈앞에 별이 번쩍

손은 벌벌 떨리고 숨이 턱턱 막히는것이...

그동안 저는 나이를 잊고 살았는데 오늘 뼈저리게 깨달았습니다

아 나 50살이구나 2~30대 애들처럼은 안되겠구나 ㅎㅎㅎㅎ

내일은 PT만 받고 크로스핏은 쉬기로 했습니다

이상...4일 연속으로 크로스핏하고 털린 상추엄마의 운동일지였습니다