군가 부르면서 뛰면 존2일까?
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작성일
2024.08.23 23:48
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오늘 잠깐 한 20분 정도 몸 푸는 정도만 달리다가, 군가가 갑자기 생각나서 좀 부르며 뛰었는데...이거 존2일까??? 아니 존3??? 라는 생각이 들었습니다. ㅋㅋ
생각해보면 군대에서 구보할때는 존3정도 됐던 것 같기도 하고...스마트워치없이 뛰는 사람이라 급 궁금해지네요. ㅎㅎ
네 이상 뻘글이었습니다.
댓글 7
지구인1님의 댓글
사람마다 존2가 다 달라서 전 130초반을 존2로 생각합니다
전 5분30초에도 옆사람과 말할 여유는 있는데
전 5분30초에도 옆사람과 말할 여유는 있는데
저스트리브님의 댓글
저는 사용하는 팔뚝 심박계의 세팅구간에 따라 진동과 램프 색깔이 다르게 깜빡거려서 존2인지 3인지 알수는 있지만
그리 크게 고려않고 그냥 이정도구나 하는 선에서 생각했었는데
매일 듣는 노래들 흥얼거리며 뛰고 있는데 존2에서 노는걸까요? 오 궁금..ㅎㅎㅎ
그리 크게 고려않고 그냥 이정도구나 하는 선에서 생각했었는데
매일 듣는 노래들 흥얼거리며 뛰고 있는데 존2에서 노는걸까요? 오 궁금..ㅎㅎㅎ
해바라기님의 댓글
요즘은 덥습해서 존2가 잘 안됩니다~
군가를 부르면서 존2를 유지하신다면
강력한 심폐능력을 가지신 거지요.^^
군가를 부르면서 존2를 유지하신다면
강력한 심폐능력을 가지신 거지요.^^
끼융끼융님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
높은 산 깊은 골~ 적막한 산하~ ♬ 목소리 크게!!!!
떠올라 버렸습니다.
떠올라 버렸습니다.
까만콤님의 댓글