재활 28회차 조깅
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작성일
2024.09.15 08:41
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재활런 28회차
- 알람 맞춘다고 했는데, 어찌된 일인지 울지 않음. 6시에 화들짝 놀라서 기상 후 겨우 챙겨서 나감
- 추석 연휴 기간임에도 달리는 사람 제법 됨
- 지난 목욜과 동일한 패턴으로 달림
- 목욜 석깅과는 달리 습도는 양호함
- 오늘은 처음부터 끝까지 궁뎅이를 비롯한 호흡 등 모든 면에서 좋은 느낌. 심박은 실망
댓글 12
해바라기님의 댓글
편안하지만 조금 힘들게 심박을 올리는
달리기를 하셨네요.
연휴에도 식지않는 열정에 박수를 보냅니다.
마음껏 달릴 수 있는 한가위 보내시길
바랍니다!^^
달리기를 하셨네요.
연휴에도 식지않는 열정에 박수를 보냅니다.
마음껏 달릴 수 있는 한가위 보내시길
바랍니다!^^
아깽이님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
힘든 느낌은 없었는데, 심박이 저러네요. 뇌와 심장의 합의가 잘 안된 느낌입니다..ㅎ.ㅎ
즐거운 추석 보내세요.
즐거운 추석 보내세요.
포체리카님의 댓글
연휴 첫날부터 일찍 움직이셨네요 ㅎㅎ
그동안 재활하시느라 고생 참 많으셨어요~~
연휴동안 잘 드시고 행복하세요^^
그동안 재활하시느라 고생 참 많으셨어요~~
연휴동안 잘 드시고 행복하세요^^
아깽이님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
연휴에 열심히 먹고, 재활도 마무리 하겠습니다. 즐거운 추석 보내세요
단트님의 댓글
오!! 연휴까지만 하면 재활런 끝이신 건가요?!
좋은 소식이네요 ^^
오늘 러닝도 수고 많으셨고
추석 때 맛있는 음식 많이 드시고 행복하세요~ ^^
좋은 소식이네요 ^^
오늘 러닝도 수고 많으셨고
추석 때 맛있는 음식 많이 드시고 행복하세요~ ^^
아깽이님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
두 달반의 긴 여정이 이제 끝나가네요..단트님도 즐거운 추석 보내세요
해봐라님의 댓글
이제 끝나는 건가요, 재활?
이제 슬슬 제대로 달리셔야죠.
기다리고 있습니다 어서 오시죠 ㅎㅎ
수고하셨습니다.
이제 슬슬 제대로 달리셔야죠.
기다리고 있습니다 어서 오시죠 ㅎㅎ
수고하셨습니다.
RealG님의 댓글