러닝일기
9/16 조깅 13K
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 9월 16일 AM 07:42 · 수정됨(19:19)
조회 253 공감 0
안녕하세요~ 단트입니다
오늘 새벽은 선선하고 바람도 제법 불어서 뛰기 좋은 날씨였습니다.
중간에 비 소식도 있었는데 역시 비가 오지 않아 더욱 좋았어요 ^^
다만 오늘은 순전히 제 실수로 니플패치 못 붙이고 나갔다가
유혈 사태를 맞이하고 말았습니다 ㅠ
싱글렛이 쨍한 파란색이라 티가 나지 않아
다른 분들의 안구를 지켜드렸습니다 ㅋㅋㅋ
그럼 풍성한 한가위 보내세요 😄
러닝화 : 브룩스 글리세린 20
댓글 (12)
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포포체리카
24.09.16 · 121.♡.23.249
- 단
단트
→ 포체리카 작성자 24.09.16 · 61.♡.16.84
어우~ 생소한 고통이라 또 겪기 싫었는데요~
같은 실수를 반복하고 말았네요 ㅋㅋ
해 뜨면 확실히 러닝하기 힘들더군요~
다른 러너분들처럼 러닝 모자에 햇빛 가리개를 달고 달리면 조금 더 나을까 모르겠어요 😁
격려 감사합니다 ^^ -
해해바라기
24.09.16 · 1.♡.199.237
어제의 연장선에서 니플이 자극이
더 되었나요~
아..쓰라린 그 기분은 참을 만은 한데
신경은 쓰이니까 후시딘 바르시고
사이즈 적당한 밴드도 살포시 붙여 주세요.
수고하셨습니다^^ - 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.09.16 · 61.♡.16.84
제 실수로 오른쪽에만 니플 패치를 붙이고 갔습니다 ㅠ
@해바라기 님 말씀대로 약좀 바르고 밴드좀 붙여볼게요~
감사합니다 👍 -
고고산하
24.09.16 · 211.♡.99.221
아앗... 3m 종이반창고오... - 단
단트
→ 고산하 작성자 24.09.16 · 61.♡.16.84
한 쪽에만 붙여버린 종이반창고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 새벽부터 정신이 없었네요 -
말말랑말랑
24.09.16 · 211.♡.45.105
아이고.... 가슴이 가슴이 ㅠ
고생하셨습니다
상처치료잘하시고 풍요로운 한가위 보내세요~ - 단
단트
→ 말랑말랑 작성자 24.09.16 · 61.♡.16.84
감사합니다 ㅠ
@말랑말랑 님도 풍성한 한가위 보내세요 ^^ -
아아깽이
24.09.16 · 116.♡.98.156
저는 오래 달리지 않아서인지 아직 패치 필요성을 못느끼는데, 유혈 사태가 생기기도 하는군요 ㅎ.ㅎ - 단
단트
→ 아깽이 작성자 24.09.16 · 61.♡.16.84
저도 이런 적은 처음이라 상당히 당혹스럽네요 ㅋㅋ
쓸린다 싶으면 무조건 패치해야 할 듯 합니다 ㄷㄷ
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여자들은 껴입으니 그럴일이 없어서 다행입니다. 그러나 숨쉬기가 매우 곤란합니다 ㅎㅎ
저도 오늘은 늦게 나갔다가 해가 뜨거워서 혼났네요. 그래도 공기좋고 습도 82프로라
살만하네요 ㅎㅎㅎ 단트님 고생 많으셨어요~~