런린이 77회차 슬로우조깅 7k
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작성일
2024.10.26 09:42
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댓글 4
해바라기님의 댓글
조깅에서도 높은 케이던스 유지는 최강
이시네요.
저는 6분 달려도 몸이 안풀리면 175도
겨우 나옵니다~ㅎ
컨디션도 차츰 좋아 지실 겁니다.
수고하셨습니다^^
이시네요.
저는 6분 달려도 몸이 안풀리면 175도
겨우 나옵니다~ㅎ
컨디션도 차츰 좋아 지실 겁니다.
수고하셨습니다^^
해봐라님의 댓글
일단, 무릎에 이상 없다니 천만 다행입니다.
이단, 사진이 참으로 평화롭네요 좋습니다.
삼단, 주위를 두리번 거리며 달리셨다면 평균 페이스를
높여서, 제 생각에는 6분 30초도 괜찮을 듯 합니다.
사단, 케이던스 매우 훌륭합니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다.
이단, 사진이 참으로 평화롭네요 좋습니다.
삼단, 주위를 두리번 거리며 달리셨다면 평균 페이스를
높여서, 제 생각에는 6분 30초도 괜찮을 듯 합니다.
사단, 케이던스 매우 훌륭합니다 ㅎㅎ
수고하셨습니다.
레메디스트님의 댓글
이상없이 잘 뛰셧다니 제가 다 안심되네요 ^___^
수고하셨습니다 ~ !!!