블르블랑 (221.♡.106.87)
2024년 11월 3일 PM 03:26 · 수정됨(11. 05. 19:54)
달리기를 시작한지 1년만에 무슨 바람이 불어서 인지 풀코스에 도전을 하게 되었습니다.
기왕하는 김에 제대로 배우자는 욕심에 러닝 스쿨에 들어가서 교육도 받았습니다. 정말 고수가 많은 스쿨이라 그냥 저분들 따라만 가면 되겠다 싶었습니다. 물론 실력이 안되는데 억지로 따라가다가 부상도 생겼습니다. 😭😭😭
부상도 몇 번 하다보니 요령도 생기게 되더군요. 스쿨이 스쿨인 곳이라 회복 방법도 여러 가지 제안해주시고 보강 운동도 알려 주셔서 다행이 제마 3주 전에 완전 회복을 하였습니다.
하지만 이미 3주 밖에 안 남은 시점에 거리주는 커녕 운동을 줄여야 한다고 해서 건강히 완주만 하자는 생각을 하였습니다.
그런데 사람이 또 욕심히 나지 않겠습니까? 날씨도 선선해지니 컨디션도 올라가고 TT미션도 거뜬이 클리어하니 또 욕심이 스물스물 올라옵니다. ^^;;;

그래, 못 먹어도 Go! 목표를 처음 세운 330으로 맞추고 제마를 시작을 했습니다.
아뿔싸 저는 추가 접수를 해서 F조였는데... 이게 병목이 말이 아니게 심했습니다. 요리조리 피하며 달려도 5km였나? 양화대교 건너고 2km 구간이 너무 막혀? 페이스가 훅 떨어졌습니다.(페이스 구간표를 보니 그 구간에서 페이스가 안 떨어졌으면 좋았을 뻔 했는데... ㅠㅠ)

마포대교 이후부터 언덕이 심하다고 했는데 전 거기보다 35km 이후 언덕이 진짜 2배는 힘들었던 것 같아요.
생각보다 많은 크루들이 여러 곳에서 응원을 나와서 정말 정말 힘이 났습니다. 제가 속한 곳도 아닌데도 기꺼이 음료도 나눠주시고 이름 불러 가며 화이팅 해 주셔서 정말 감사했습니다! 너무 힘들어서 어느 크루였는지도 못 봤네요 ㅠㅠ
40km 이후 마지막 지하차도 오르막에서 털린 다리가 내리막 마지막 스퍼트 해야하는데 ‘너 좀만 더 힘주면 나 확 쥐내 버린다’ 라고 다리에서 외쳐되더군요. 열심히 어르고 달래서 겨우겨우 끌고 완주를 했습니다!
진짜 하프까지는 오늘 컨디션 너무 좋는데 이렇게 320하는 건가 싶었는데, 영조대왕 말씀처럼 진짜 경기는 30km 이후라는 것을 뼈저리게 느꼈습니다.






목표한 기록에는 실패했지만 그래도 재미난 추억을 안고 이제는 동마 준비를 해야겠습니다 ^^

응원 와주시고 온라인에서 응원해주시고 혹은 동네 주민이라 불편을 입으신 모든 분들게 감사를 드리며 제 첫 풀마라톤 후기를 마칩니다. 🏃🏃🏃
댓글 (34)
- K
kama21
24.11.03 · 172.♡.52.225
-
별별다
→ kama21 작성자
24.11.03 · 222.♡.100.18
감사합니다 ^^ -
프프시케
24.11.03 · 59.♡.111.98
와우~ 기록 너무 좋으십니다. 게다가 3시간33분33초!
억지로 만들기도 힘든 기록!
축하합니다. 고생하셨어요~ -
별별다
→ 프시케 작성자
24.11.03 · 222.♡.100.18
ㅎㅎㅎ 감사합니다.
그렇습니다! 20241103 33333! ^^ -
해해바라기
24.11.03 · 211.♡.143.75
첫 풀이신데 기록도 좋으시고 페이스
유지를 정말 잘 하셨네요.
기록도 33333 평생 까먹을 수 없는
숫자입니다^^
수고 많이 하셨습니다^^ -
별별다
→ 해바라기 작성자
24.11.03 · 222.♡.100.18
감사합니다 ^^
평소에는 페이스 잘 못 맞췄는데 오늘은 정말 잘 맞아서 좋았습니다 ^^ -
아아는오빠야
24.11.03 · 222.♡.118.251
우아 첫풀에 33333 대박 입니다!!! 마라토너 유전자를 갖고 계시는군요 🙌🙌🙌 -
별별다
→ 아는오빠야 작성자
24.11.03 · 222.♡.100.18
감사합니다 ^^
아닙니다 아직 많이 부족합니다 ㅠㅠ -
단단트
24.11.03 · 61.♡.16.84
첫 마라톤 기록이 03:33:33 입니까? ㄷㄷㄷ
운용 능력도 좋으시고 대단하십니다~ ^^
심박 차트도 올려주셔서
저도 다음 첫 풀코스를 어떻게 운용해야 할 지
한 수 배웠습니다 ^^
고생 많으셨습니다 👍
저녁은 영양만점 맛있는 걸로 잘 챙겨드시길 바라겠습니다
[https://damoang.net/data/editor/2411/comment_1026232404_1XF9AGwe_2f7ba84e4ed7fd7608201df793824d4b0c9b57e9.gif] -
별별다
→ 단트 작성자
24.11.03 · 222.♡.100.18
감사합니다
오늘은 특별히 지방으로 채우려고 합니다 😁
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
전 평생 못 할 기록입니다 ㅎㅎ
고생하셨습니다