오늘의 달리기 4.8 km
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작성일
2024.11.19 11:20
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낮에 햇빛 받으며 달리니까, 광합성 해서 생기도는 식물이 된 느낌입니다 ㅋㅋ.
달리는 식물?
단풍은 많이 떨어지긴 하지만 여전히 알록달록 빛나네요.
처음엔 춥지만 달리다보면 시원해서 딱 좋습니다 :)
달린당 앙님 모두들 좋은 하루 되세요!
댓글 8
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
아! 월말 김어준의 박문호 박사님이 햇빛을 받으면 피부를 만도로 태우는 효과가 난다고 하셨습니다. 그래서 집안에서도 썬크림을 꼭 발라야 하는데, 그.. 화학적 성분으로 자외선?을 피부 겉에서 가둬두는 거라고요. 그래서 잘 씻어내야 합니다. 다 듣고나니..귀찮아서 안 바르게 됩니다. ㅋㅋ 그냥 모자썬캡쓰고 천으로 목덜미 가리고 뜁니다.
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
ㅋㅋ 근데 비탈길에서 밟으면 미끄럽기도 하더라고요. 찍 미끄러질때면 깜놀합니다. 낙엽 치워주시는 분들께 감사합니다 :)
포체리카님의 댓글
저도 점심 먹고 4킬로 걷고 왔습니다. 볕이 참 좋더라구요~
어제는 바람이 불어 참 쌀쌀하더니만~
하루하루 당겨지고 있는 겨울이라 즐길 수 있을 때 즐겨야 해요~
어제는 바람이 불어 참 쌀쌀하더니만~
하루하루 당겨지고 있는 겨울이라 즐길 수 있을 때 즐겨야 해요~
diynbetterlife님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
맞아요. 즐길 수 있을 때 가능한 양껏 조깅을 즐기렵니다. 햇빛이 있는 곳을 찾아 걷게되더라고요 ㅎㅎ 온도가 다릅니다 :)
단트님의 댓글
피부한텐 미안하지만요 ㅋㅋㅋㅋ
페이스, 심박수도 좋으시네요~
오늘 러닝도 성공적입니다 👍