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월요일 밤의 달리기

no_profile 이런이런
2025.04.22 00:45
러닝일기
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월요일의 무게 때문인지 몸이 꽤 무겁게 느껴졌습니다. 어제보다 편하게 달리자는 생각으로 나섰지만, 최근 들어 가장 힘든 달리기가 되었네요.


복귀 구간은 보도블럭과 오르막 구간이 많아 특히 더 달리기 싫었고, 후반부는 마치 풀코스 마라톤의 후반처럼 꾸역꾸역 달렸습니다. 그래도 끝까지 완주하며 오늘도 훈련을 마쳤습니다.


이런 날도 지나고 나면 다음 러닝이 더 나아지겠죠. 시작이 반이니 월요일이 지나갔다는 것만으로도 위안이 됩니다.


이번 주도 즐겁고 건강하게 보내세요!


14명
댓글 18
빅버그
04.22 01:06
무릎 나가는 소리가 들리는 듯 합니다. ㄷㄷ
no_profile 이런이런
04.22 12:26
@빅버그님에게 답글 다행히 무릎은 아무이상이 없습니다^^
no_profile BLUEWTR
04.22 01:09
저도힘드네요 ㅠㅠ 월요일이라서겠죠? 마지막에걸어버렸습니더 ㅋㅋ
no_profile 이런이런
04.22 12:27
@BLUEWTR님에게 답글 이제 화요일이라 그런지 몸이 한결 가볍네요^^
no_profile diynbetterlife
04.22 06:36
달리기 싫고 힘든데도 20키로를 채우셨다니 의지가 대단하시네요. 이번 한 주도 화이팅 입니다!
no_profile 이런이런
04.22 14:16
@diynbetterlife님에게 답글 힘들때 달리고 나면 성취감이 더 느껴지는거 깉아요
감사합니다^^
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no_profile 아리아리션
04.22 08:22
아 반성합니다 저도 요즘 뛰기 귀찮아서 거의 안하고 있는데 말이죠 하하..
no_profile 이런이런
04.22 14:17
@아리아리션님에게 답글 말그대로 꾸역주했습니다^^
하기 싫은 달리기하고 나면 다 뿌듯한거깉아요 ㅋ
no_profile 해바라기
04.22 08:50
하루를 열심히 생활하고 쉬어야 할 시간에
온전한 컨디션으로 달리기가 쉽지 않다고
봅니다.
거기다가 연속으로 하프거리를 달리시니
내몸이 이런이런님께 보내는 애정어린 신호가
아닐까요?🙂
저도 빠르지도 않은 페이스로 지속주를 할때
다리도 몸도 무거워서 질질 끌고 갈때가
있었는데 내가 왜이러고 달리고 있지라는
현타가 올때도 있더라구요.
잘 주무시고 출근하셨습니까?
봄비도 촉촉하게 내리는 아침인데 따뜻한
커피 한 잔 하시고 오늘은 무슨일이 있을지
기대하면서 살아 봅시다!
no_profile 이런이런
04.22 14:19
@해바라기님에게 답글 때마침 비가 고마운 비가 내리네요
해바라기님도 썰물에 수확많이 하시고 따뜻한 차와 함께하는 평온한 하루 보내세요^^
춘식이
04.22 09:42
어젠 갑자기 날씨가 너무 더워져서 그러셨을수도 있겠습니다.
오늘은 비가오니 조금 시원해서 좋네요
오늘 기분 좋은 하루 보내세요 화이팅!!
no_profile 이런이런
04.22 14:20
@춘식이님에게 답글 그러가봅니다
비도 오고 픅 쉬면서 층전하는 하루 보내야겠네요
감사합니다^^
엉덩제리
04.22 10:43
저도 어제 밤에 뛰었는데
글 쓰신 것처럼 월요일이라 그런지 몸이 무겁더라고요.
그럼에도 불구하고 20키로나 뛰셨다니 대단하십니다ㅎㅎ
고생하셨습니다!
no_profile 이런이런
04.22 14:21
@엉덩제리님에게 답글 월요일이란 참^^
이제 비오는 화요일을 즐겨야겠네요
감사합니다
단트
04.22 11:37
하루 일과를 마치고 뛰셔서 아무래도 더 힘드셨을 듯 합니다~ ㄷㄷㄷ
저도 새벽보단 밤에 힘이 더 부치더라구요~
언제나 장거리 러닝 하시는 모습이 정말 멋지십니다 👍
수고 많으셨습니다 ^^
no_profile 이런이런
04.22 14:23
@단트님에게 답글 요즘 바쁜 시즌이라 에너지가 많이 소진되었나봅니다
이제 많이 좋아졌습니다^^
감사합니다
울버린
04.22 13:49
수고하셨습니다~
어떤날은 힘들고, 또 어떤날은 쉽게 달려지고~ ㅎㅎ 그게 달리기 아니겠습니까~ ㅋ
꾸준히 달리기가 최고입니다~^^
no_profile 이런이런
04.22 14:24
@울버린님에게 답글 그런가보네요 힘든 달리기도 있고 쉬운 날도 있고^^
울버린님도 부상없이 즐겁게 달리세요
감사합니다^^