스트레칭+전기자전거 20K 회복
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작성자
울버린
울버린
작성일
2025.04.22 17:14
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안녕하세요~
어제는 일요일 장거리로 하체 근육통으로 쉬어주...기만 하면 아쉬워서 공유 전기자전거를 탔습니다.
혈류개선으로 회복에 도움이 됩니다~^^;
속도도 제한되어 있어서, 처음부터 끝까지 페달링 가능해서 적당히, 조금 힘을 주게되어 좋아요~ㅋ
종료후에 계산을 하는데...배보다 배꼽이? 더 큰 상황을 마주하게 되는.... 깜놀... 15,000원... ㅠㅠ;
다음엔 제 자전거를 타고 나가야겠습니다.ㅎㅎ
오늘은 짧은 조깅을 해야하는데... 일이 있어서 못할것 같은.. 흑흑. 늦게라도 나가볼까봐요.
어제 사진이 추가 업데이트 되어서 또다른 사진을 얻었습니다.ㅋㅋ
YMCA 하프 마라톤.... 장갑을 끼고 있을때는 시작 초중반입니다. 폼 유지도 잘 하고 있네요~~ㅋㅋㅋㅋ
제일 여유있어 보이는..ㅎㅎㅎㅎ
카메라 보면 자동 브이도 잘하고 있고...요.ㅎㅎ
남는건 메달, 사진입니다.ㅎㅎ
오늘도 즐거운 저녁시간 보내세요~
5명
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댓글 16
울버린님의 댓글의 댓글
작성일
04.22 18:29
@초록종이님에게 답글
주 1~2회 운동갈때 5키로 조금 안되는 거리 자주 이용했는데.... 요금보고 놀랬어요.ㅋㅋ 할인받은 금액인데도.. ㅠㅠ
울버린님의 댓글의 댓글
작성일
04.23 16:47
@단트님에게 답글
ㅋㅋ 칭찬이 과하십니다~ㅋ. 좋은대회는 아니었어요~ ㅎㅎ. YMCA는 다음에는 패스~ ㅠㅋ
울버린님의 댓글의 댓글
작성일
04.23 16:48
@해봐라님에게 답글
깜놀 했습니다~ㅎㅎㅎ
저분 엄~청 힘들었을거에요~~ ㅋㅋㅋ 바람많이 불어서.. ㅠㅠ
뒤에서 앞에서 옆에서 달리시는데.. 바스락 거리는소리가 엄청 나더란..ㅋㅋㅋㅋ
저분 엄~청 힘들었을거에요~~ ㅋㅋㅋ 바람많이 불어서.. ㅠㅠ
뒤에서 앞에서 옆에서 달리시는데.. 바스락 거리는소리가 엄청 나더란..ㅋㅋㅋㅋ
울버린님의 댓글의 댓글
작성일
04.23 16:50
@해바라기님에게 답글
비싸서 놀랐어요~~ ㅠㅠ
전국이 같은 요금이겠죠.. 가까운데 가는건 괜찮은데.. 어후...무섭습니다.ㅎㅎ
전국이 같은 요금이겠죠.. 가까운데 가는건 괜찮은데.. 어후...무섭습니다.ㅎㅎ
엉덩제리님의 댓글
작성자
엉덩제리
엉덩제리
작성일
04.23 11:22
공유 자전거, 킥보드 이런 게 은근 비싸더라고요
처음에 쿠폰 뿌릴 때 좀 타보고, 쿠폰 없으면 비싸서 그 이후로는 안 탔어여ㅋㅋㅋ
그나저나 사진 잘 나왔습니다ㅎㅎ 비온 뒤 날씨도 좋았었네요.
처음에 쿠폰 뿌릴 때 좀 타보고, 쿠폰 없으면 비싸서 그 이후로는 안 탔어여ㅋㅋㅋ
그나저나 사진 잘 나왔습니다ㅎㅎ 비온 뒤 날씨도 좋았었네요.
울버린님의 댓글의 댓글
작성일
04.23 16:51
@엉덩제리님에게 답글
가까운데 갈때는 몰랐는데... 금액 찍힌거 보고 놀랐어요~
어후~ 먼거리는 안탈래요... ㅠㅠ
눈을 가려서 다행입니다~ㅎㅎㅎ. 바람때문에 너무너무 힘든 날이었어요.
어후~ 먼거리는 안탈래요... ㅠㅠ
눈을 가려서 다행입니다~ㅎㅎㅎ. 바람때문에 너무너무 힘든 날이었어요.
초록종이님의 댓글