어제가 마지막 봄이겠다 라는 생각에 부랴부랴 동네에 있는 트랙으로 가서 5000m TT 을 하러 갔습니다.

다음 시즌을 준비하기 전에 다이어트겸 식단과 조깅을 조금씩 늘려가고 있어서 PB는 힘들 것 같다는 생각이 들었습니다.

결론부터 이야기하면 5000m를 뛰지도 못 했네요.

2000m가 되었을 때 이미 목표 페이스보다 느려지는 것을 느껴졌고 이렇게 될 바엔 걍 포기할까 하다가 3000m만 채우자 하고 3000m을 겨우겨우 뛰었습니다

이유를 찾자면 동마대비 7kg을 찌우고, 마일리지도 엄청 적고 게다가 워밍업도 충분히 안 했는데, 워밍업 후에 워치가 인터벌 버튼이 안 눌려서 씨름하느라....

뭐 다 핑곕니다 ㅜㅜ

오히려 바닥을 알았으니 가을 대회 준비를 더 철저하게 해야겠네요.

다들 오늘부터 여름시작인듯 한데 다들 더위 잘 극복하고 가을에 다들 PB하시길 기원합니다~!