안녕하세요.

지난 주말 마인드마라톤 하프 출전 이후로 왼쪽 무릎 안쪽에서 통증이 지속되기에 어제 정형외과에 다녀왔습니다.

보통 하루 이틀이면 나아지는데...이번엔 조금 오래가네요.

엑스레이 촬영 결과, 무릎 인대에 염증이 생겼다고 해서 DNA 주사 맞고 전기치료도 받았습니다.

어제는 뻐근하고 불편했는데...그나마 오늘은 한결 나아졌습니다.

완치될 때까지는 좀 쉬다가, 천천히 무리하지 않고 슬슬 조깅이나 해야겠습니다.

족저근막염 극복 이후에 무릎은 괜찮다고 자만했었는데...이제 나이 먹었나 봅니다.

당원님들도 무리하지 마시고 안전하고 즐거운 러닝하시기 바랍니다.