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석긴다녀왔습니다(6k)

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작성자 수상한삼형제 58.♡.95.67
작성일 2024.07.28 21:26
분류 러닝일기
127 조회
6 추천
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오랜만에 저녁 운동 다녀왔습니다. 

그동안 컨디션이 너무 안좋아 병원에서 영양제도 맞고

감기도 걸려 골골하다 겨우 회복해서 오늘 약 2주만에

 6k 달렸는데 운동 끝나고 속이 약간 안좋고 

머리가 띵한것이 아직도 회복이 다 안됐나봅니다 ㅠㅠ

천천히 운동하며 컨디션 올려봐야겠습니다


댓글 25

아싸라비아님의 댓글

작성자 no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
작성일 07.28 21:27
어우 날씨가 그냥 날씨가 아닙니다. 회복런이신데 살살~~~ 빠른 회복 기원하겠습니다.

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:28
@아싸라비아님에게 답글 감사합니다. 요즘 회사일 때문에 일과중 인터넷하기도 힘드네요

말랑말랑님의 댓글

작성자 말랑말랑 (211.♡.195.46)
작성일 07.28 21:28
오래간만에 뵙네요
몸이 많이 안좋으셨나봐요...

고생하셨습니다
러닝도 몸에 맞춰 천천히즐기시기를 바래요!

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:28
@말랑말랑님에게 답글 네 오랜만에 달리고 왔습니다!!
천천히 회복하면 운동해야죠!
감사합니다

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 07.28 22:12
어디 가셨나 했는데 컨디션이 안좋으셨군요.
저녁에 달리시려면 낮부터 틈틈이 급수를
잘 해주셔야 달릴때 탈수예방이 되겠더군요.
잘 달려 오셨으니 조급하게 생각하지 마시고
천천히 조금씩 컨디션 올리시면 됩니다.
고생하셨습니다~!

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:29
@해바라기님에게 답글 네 몸이 급 안좋아지더니 회복이 안되어 고생했습니다. 회사업무가 많아져 스트레시 쌓인게 ㅠㅠ

저스트리브님의 댓글

작성자 저스트리브 (14.♡.63.61)
작성일 07.28 22:40
컨디션이 많이 안좋으셨군요~
그간 러닝을 못하신 점 상당히 답답하셨을것 같네요.
슬슬 끌어올리셔서 이 더위 잘 이겨내시고 지치지 않는 굿러닝 하시기 바랍니다~!

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:30
@저스트리브님에게 답글 네 감사합니다. 천천히 페이스 올려보겠습니다

느리임보님의 댓글

작성자 no_profile 느리임보 (211.♡.99.221)
작성일 07.28 22:43
걱정하시는 분들이 많았었는데
러닝으로 생존신고하셨네요.
무더위에 천천히 컨디션 회복바랍니다.

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:31
@느리임보님에게 답글 감사합니다. 몸도 안좋고 회사 업무가 줄지 않아 다모앙하기도 힘드네요 ㅠㅠ

레메디스트님의 댓글

작성자 레메디스트 (61.♡.13.234)
작성일 07.28 23:12
건강 잘 챙기시고 회복부터 하시길 바랍니다.
수고하셨습니다 ~

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:31
@레메디스트님에게 답글 감사합니다!! 잘 회복해보겠습니다

이런이런님의 댓글

작성자 no_profile 이런이런 (222.♡.40.194)
작성일 07.29 00:49
오랜만의 달리기 수고하셨습니다^^

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:31
@이런이런님에게 답글 네 감사합니다

아깽이님의 댓글

작성자 no_profile 아깽이 (106.♡.68.136)
작성일 07.29 07:28
부상 소식이 아니라서 다행입니다. 컨디션은 금방 돌아 올거라 믿습니다

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:31
@아깽이님에게 답글 네 감사합니다. 천천히 컨디션 올려봐야죠!

포체리카님의 댓글

작성자 포체리카 (218.♡.160.47)
작성일 07.29 10:21
에고 많이 힘드셨나보네요.
얼른 얼른 회복하시길 응원해요~~

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:32
@포체리카님에게 답글 네 갑자기 컨지션이 급떨어지면서 몸살도 오고
아직 2주가 버라이어티했습니다 ㅋㅋㅋ

liva123님의 댓글

작성자 liva123 (122.♡.229.11)
작성일 07.29 10:38
그동안 몸이 안 좋으셨군요 ㅠㅠ 회복에 집중하시고 너무 무리하지 마세요~

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (221.♡.184.232)
작성일 07.29 17:33
@liva123님에게 답글 네 감사합니다. 천천히 페이스 올려보겠습니다

살맛난다님의 댓글

작성자 살맛난다 (133.♡.130.157)
작성일 07.29 19:09
아이고... 그러셨군요. 영양제 맞을 정도시면 꽤 힘드셨을 것 같은데 부디 무리하지 마시고 조금 더 지켜보는 게 좋으실 것 같아요. 쾌차하셔서 즐런하시던 예전 모습 찾으시면 좋겠습니다. 잘 드시고 푹 쉬시길... 응원합니다!

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 07.29 20:47
@살맛난다님에게 답글 감사합니다! 일한다고 몸상하고 무식하게 운동하고 바보 같은짓 참 많이 했네요 ㅠㅠ
천천히 운동하면서 회복해보려구요

제다이마스터님의 댓글

작성자 제다이마스터 (172.♡.52.225)
작성일 07.29 21:16
컨디션 잘 회복하세요! 달리기보다 건강이 우선입니다(????) 화이팅

수상한삼형제님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 수상한삼형제 (58.♡.95.67)
작성일 07.29 22:43
@제다이마스터님에게 답글 감사합니다! 회복 잘해서 복귀하겠습니다

역불님의 댓글

작성자 역불 (125.♡.111.17)
작성일 07.30 09:01
소식을 전혀 못 듣다 보니 궁금하기도 했어요
어서 회복하시고 정상 컨디션을 찾기 바랍니다
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