석긴다녀왔습니다(6k)
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작성일
2024.07.28 21:26
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오랜만에 저녁 운동 다녀왔습니다.
그동안 컨디션이 너무 안좋아 병원에서 영양제도 맞고
감기도 걸려 골골하다 겨우 회복해서 오늘 약 2주만에
6k 달렸는데 운동 끝나고 속이 약간 안좋고
머리가 띵한것이 아직도 회복이 다 안됐나봅니다 ㅠㅠ
천천히 운동하며 컨디션 올려봐야겠습니다
댓글 25
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
감사합니다. 요즘 회사일 때문에 일과중 인터넷하기도 힘드네요
말랑말랑님의 댓글
오래간만에 뵙네요
몸이 많이 안좋으셨나봐요...
고생하셨습니다
러닝도 몸에 맞춰 천천히즐기시기를 바래요!
몸이 많이 안좋으셨나봐요...
고생하셨습니다
러닝도 몸에 맞춰 천천히즐기시기를 바래요!
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
네 오랜만에 달리고 왔습니다!!
천천히 회복하면 운동해야죠!
감사합니다
천천히 회복하면 운동해야죠!
감사합니다
해바라기님의 댓글
어디 가셨나 했는데 컨디션이 안좋으셨군요.
저녁에 달리시려면 낮부터 틈틈이 급수를
잘 해주셔야 달릴때 탈수예방이 되겠더군요.
잘 달려 오셨으니 조급하게 생각하지 마시고
천천히 조금씩 컨디션 올리시면 됩니다.
고생하셨습니다~!
저녁에 달리시려면 낮부터 틈틈이 급수를
잘 해주셔야 달릴때 탈수예방이 되겠더군요.
잘 달려 오셨으니 조급하게 생각하지 마시고
천천히 조금씩 컨디션 올리시면 됩니다.
고생하셨습니다~!
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네 몸이 급 안좋아지더니 회복이 안되어 고생했습니다. 회사업무가 많아져 스트레시 쌓인게 ㅠㅠ
저스트리브님의 댓글
컨디션이 많이 안좋으셨군요~
그간 러닝을 못하신 점 상당히 답답하셨을것 같네요.
슬슬 끌어올리셔서 이 더위 잘 이겨내시고 지치지 않는 굿러닝 하시기 바랍니다~!
그간 러닝을 못하신 점 상당히 답답하셨을것 같네요.
슬슬 끌어올리셔서 이 더위 잘 이겨내시고 지치지 않는 굿러닝 하시기 바랍니다~!
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
네 감사합니다. 천천히 페이스 올려보겠습니다
느리임보님의 댓글
걱정하시는 분들이 많았었는데
러닝으로 생존신고하셨네요.
무더위에 천천히 컨디션 회복바랍니다.
러닝으로 생존신고하셨네요.
무더위에 천천히 컨디션 회복바랍니다.
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@느리임보님에게 답글
감사합니다. 몸도 안좋고 회사 업무가 줄지 않아 다모앙하기도 힘드네요 ㅠㅠ
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
네 갑자기 컨지션이 급떨어지면서 몸살도 오고
아직 2주가 버라이어티했습니다 ㅋㅋㅋ
아직 2주가 버라이어티했습니다 ㅋㅋㅋ
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@liva123님에게 답글
네 감사합니다. 천천히 페이스 올려보겠습니다
살맛난다님의 댓글
아이고... 그러셨군요. 영양제 맞을 정도시면 꽤 힘드셨을 것 같은데 부디 무리하지 마시고 조금 더 지켜보는 게 좋으실 것 같아요. 쾌차하셔서 즐런하시던 예전 모습 찾으시면 좋겠습니다. 잘 드시고 푹 쉬시길... 응원합니다!
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
감사합니다! 일한다고 몸상하고 무식하게 운동하고 바보 같은짓 참 많이 했네요 ㅠㅠ
천천히 운동하면서 회복해보려구요
천천히 운동하면서 회복해보려구요
아싸라비아님의 댓글