러닝일기
석긴다녀왔습니다(6k)
수
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
2024년 7월 28일 PM 09:26 · 수정됨(07. 30. 09:01)
조회 194 공감 0
오랜만에 저녁 운동 다녀왔습니다.
그동안 컨디션이 너무 안좋아 병원에서 영양제도 맞고
감기도 걸려 골골하다 겨우 회복해서 오늘 약 2주만에
6k 달렸는데 운동 끝나고 속이 약간 안좋고
머리가 띵한것이 아직도 회복이 다 안됐나봅니다 ㅠㅠ
천천히 운동하며 컨디션 올려봐야겠습니다
댓글 (25)
-
아아싸라비아
24.07.28 · 119.♡.235.102
어우 날씨가 그냥 날씨가 아닙니다. 회복런이신데 살살~~~ 빠른 회복 기원하겠습니다. - 수
수상한삼형제
→ 아싸라비아 작성자 24.07.29 · 221.♡.184.232
감사합니다. 요즘 회사일 때문에 일과중 인터넷하기도 힘드네요 -
말말랑말랑
24.07.28 · 211.♡.195.46
오래간만에 뵙네요
몸이 많이 안좋으셨나봐요...
고생하셨습니다
러닝도 몸에 맞춰 천천히즐기시기를 바래요! - 수
수상한삼형제
→ 말랑말랑 작성자 24.07.29 · 221.♡.184.232
네 오랜만에 달리고 왔습니다!!
천천히 회복하면 운동해야죠!
감사합니다 -
해해바라기
24.07.28 · 1.♡.199.237
어디 가셨나 했는데 컨디션이 안좋으셨군요.
저녁에 달리시려면 낮부터 틈틈이 급수를
잘 해주셔야 달릴때 탈수예방이 되겠더군요.
잘 달려 오셨으니 조급하게 생각하지 마시고
천천히 조금씩 컨디션 올리시면 됩니다.
고생하셨습니다~! - 수
수상한삼형제
→ 해바라기 작성자 24.07.29 · 221.♡.184.232
네 몸이 급 안좋아지더니 회복이 안되어 고생했습니다. 회사업무가 많아져 스트레시 쌓인게 ㅠㅠ -
저저스트리브
24.07.28 · 14.♡.63.61
컨디션이 많이 안좋으셨군요~
그간 러닝을 못하신 점 상당히 답답하셨을것 같네요.
슬슬 끌어올리셔서 이 더위 잘 이겨내시고 지치지 않는 굿러닝 하시기 바랍니다~! - 수
수상한삼형제
→ 저스트리브 작성자 24.07.29 · 221.♡.184.232
네 감사합니다. 천천히 페이스 올려보겠습니다 -
고고산하
24.07.28 · 211.♡.99.221
걱정하시는 분들이 많았었는데
러닝으로 생존신고하셨네요.
무더위에 천천히 컨디션 회복바랍니다. - 수
수상한삼형제
→ 고산하 작성자 24.07.29 · 221.♡.184.232
감사합니다. 몸도 안좋고 회사 업무가 줄지 않아 다모앙하기도 힘드네요 ㅠㅠ
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