해바라기 (125.♡.5.183)
2025년 1월 8일 PM 10:28 · 수정됨(01. 10. 17:16)
점심을 제육덮밥을 먹고 퇴근후 보급없이 낙동
강변과 화명운동장을 달렸습니다.
체감온도는 0도~영하1도 바람은 약하게 불고
공기는 깨끗했습니다.
요즘은 거의 비슷한 페이스로 달리니 특별할
것이 없는 달리기이지만 가끔은 살짝 힘듬도
있고 7k정도가 되면 호흡이 편해지고 심박이
안정되면서 달리기가 한결 수월해 집니다.
러닝을 마치고 뼈해장국을 한 그릇 먹고 귀가를
하는데 까마귀들이 고압선위에서 어둠을 이용해
은폐엄폐를 하고 있습니다.
배설물 폭탄을 안맞으려면 이리저리 잘 피해서
지나가야 합니다.
금요일 새벽에는 부산에도 영하 15도까지 기온이
내려 간다는데 그때도 고압선위에서 밤을 지새
려나요~
다가올 강력한 한파에 보온을 잘 하시면서 러닝
하시고 감기조심하세요!
댓글 (9)
-
나나는지구인이다
25.01.08 · 122.♡.243.73
- 해
해바라기
→ 나는지구인이다 작성자 25.01.08 · 1.♡.199.237
사진속은 극히 일부분이고 반경 수킬로미터
이내가 저런 상황입니다.
진기하면서도 온동네가 불편한 상황이라서
빨리 떠나 줬으면 좋겠어요.
술돼지 한테나 가거라~! -
해해봐라
25.01.09 · 123.♡.164.178
장거리 잘 달리셨군요.
까마귀가 온 동네를 초토화 시킨건가요? 지나다니는 사람이 하나도 없네요 ㅎ
부산이 영하15까지 내려가면.... 제 기억에는 없는 온도이군요.
그나저나 돼지를 향한 욕을 제목에 잘 적으셨네요 ㅋ, 이심전심입니다.
수고하셨습니다. - 해
해바라기
작성자 25.01.09 · 42.♡.196.209
조용하게 고압선에 앉아서 똥폭탄을 떨어
트립니다. 그래도 아직은 한방도 안맞았네요~
해외뉴스에 폭탄주를 20잔씩이나 마신다고
나온 술돼지를 어찌하면 좋을까요?
오늘 정말 많이 춥네요. 부산도 출근길 영하6도.
따뜻허게 입으시고 감기조심하세요!^^ -
숀숀화이트팤
25.01.09 · 125.♡.111.106
음식 사진이 너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ
부산도 영하15도 예상이라니 ㄷㄷ 날씨가 미치긴 했네요.
수고 많으셨습니다! - 해
해바라기
→ 숀화이트팤 작성자 25.01.09 · 125.♡.5.183
금욜 새벽에 예상기온입니다.
모스크바가 더 따뜻하네요.
보온 잘 하시도 감기조심하세요![https://damoang.net/data/editor/2501/comment_2109605303_zgKtsXMx_f062affdf22e998413cb56475035e38cb100c82d.webp] -
울울버린
25.01.09 · 172.♡.52.235
수고하셨습니다~
여긴 지금 체감온도가 -18도입니다. ㄷㄷㄷㄷ ㅋ
나가고 싶은데 엄두가 안나네요~
막상 달리기 시작하면 괜찮기는 할텐데... 아~ 나가고 싶습니다~ㅋ
음식사진보니... 배가 고프네요. ㅠㅠ . - 해
해바라기
→ 울버린 작성자 25.01.09 · 1.♡.199.237
헉~ 영하 18도면 그냥 댁에서 쉬시면서
보강운동을 해주시는 것이 좋겠어요.
오늘밤은 시간이 갈수록 더더더~ 추워
질건데 어느 순간 따쓰함이 느껴지면
조상님 만날 수도 있습니다.
꼭 따뜻한 댁에서 운동하세요!^^ - 울
울버린
→ 해바라기 25.01.10 · 104.♡.68.24
ㅎㅎㅎ 어제는 안나갔습니다~~ 추어서 엄두가 안더라구요.ㅋ
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진풍경입니다. ㅎㅎㅎ 오늘 하루도 고생하셨습니다. ㅎㅎ