오랜만에 글로 인사를 드립니다.

왜 안보이나 싶으신 분들이 계시겠지만 저는 잘 먹고 잘 살고 있습니다.🙂

한 동안 글쓰는 것이 소홀해졌지만 거의 매일 달린당에 들어 와서 회원님들의 글을 읽고 추천도 드리고 웬만하면 답글도 달아 드리려고 합니다.

저의 일상은 큰 변함이 없습니다.

아직도 새벽이나 아침달리기에 적응하지 못해서 퇴근후 낙동강변에서 저녁달리기를 하고 있고 한 달에 한 두번 정도 본가가 있는 대구에 부모님이나 지인들 만나러 다녀 오고 있습니다.

달리기를 하기전에는 좋아 하던 술도 거의 마시지 않다가 그마저도 무알콜로 달래려고 해보았으나 입에 맞는 무알콜이 없어서 최근 한 달 이상은 술생각도 사라졌습니다.😆

지난 대구마라톤 이후에 3월에는 느린조깅을 주로 하면서 처음으로 200k를 넘겼고 4월에는 워밍업후에 몸이 풀리면 중강도 이상의 빠른 러닝으로 달려 주면서 스피드 향상에 노력을 하고 있습니다만 허우적 거리는 수준입니다.

5월 부터는 달리기가 너무 좋은 계절이라서 가을 대회를 대비해서 미리 마일리지를 늘려 보는 실험을 통해 제몸의 내구성(?)도 테스트를 해보는데 중순경에 오른 무릎이 살짝 좋지 않았는데 적절한 휴식과 보강운동으로 큰 이슈없이 지나갔습니다.

5월에는 300k를 넘기면서 가민 다모앙 달린당에서 쟁쟁한 고수님들 사이에서 6위를 기록하게 되었습니다. 

이제 더워지는 6월이 시작되면 월300k를 장담할 수 없겠지만 몸이 축나지 않게 적절한 휴식을 취하면서 달려 나가 보도록 하겠습니다.

언제나 달린당에 애정을 가지고 활동해 주시는 회원님들께 고맙다는 말씀을 드립니다.

오늘은 어제 만들어 졌고 내일은 오늘 만들어 집니다. 하루하루 긍정적이고 보람차게 살아가시길 바라면서 짧은 근황을 마무리 하겠습니다.