오늘 경주에 비가 일기예보보다 더 오더라구요

바람도 불어서 오들오들떨면서 츨발전까지 내가 뭔 부귀영화를 누린다고 이 비를 두들겨 맞으면서 여기 있나 현타가 와서 의욕이 하나도 없더라구요

그런데 우리의 아이돌 배동성님의 퐈이브 소리를 듣는 순간 모든 불안 초조 짜증이 사라지면서 아

뛰야지 이런 빡달 모드로 갑자기 바뀌더라구요

초반 병목이 있어서 미끄러지는걸 조심하면서 1k 달리고 2부터 비옷 버리고 5에서 해바라기님이 만들어주신 방수 싱글렛도 헐크처럼 찢어서 주로 사이드 인도로 버리고 빡달모드로 달렸습니다

코스가 업다운이 극명하게 갈리는 코스라서 페이스를 목표에 고정하지않고 내리막은 중력에 맡기고 오르막은 힘들여서 페이스 억지로 올리지않고 늦어지면 늦어지는대로 코스에 맞춰서 달려나갔습니다

17k의 가장 힘든 오르막을 끝내고는 트랙에서 연습했던 5TT의 느낌을 살려서 끝까지 늦추지않고 밀어서 10년전에 많이 달릴때의 기록으로 복귀했습니다

비바람은 사실 크게 문제가 아닌 오히려 몸을 식혀서 계속 빡달을 이어가게 해주는 조력자의 역할이ㅡ된거 같네요

예전과 다르게 인터벌, 템포런 ,빌드업, lsd ,조깅으로 계획적으로 준비한것이 많은 도움이 된듯합니다

마일리지 갈아서 준비할 나이가 아니라 어쩔수 없는?선택이었지만 오히려 더 재미나게 달리고 몸도 좋아지는 느낌이 드네요 부상 조심하면서 앞으로도 계속 이어나가봐야겠습니다

동반주는 아니었지만 같은 공간에서 달리신 해바라기님의 응원,아프4추천과 자작 방수 싱글렛도 엄청난 힘이 되었습니다

비오는 토요일 같이 달리신 모든 분들 수고하셨습니다^^