이런이런 (119.♡.37.18)
2026년 5월 14일 PM 08:52
지난주에 작은 부상이 생겨서 보강운동 위주로 하다가 이번주 화요일부터 부상 회복을 해서 화수 길게 오늘은 가볍게 조깅으로 달리기 시작했네요
물집때문이라 큰 부상은 아니지만 많이 답답하더라구요
화수 달리기는 거리도 속도도 케이던스도 굉장히 비슷하게 달렸습니다 같은 사람이 달린거니까 비슷한게 당연하지만 이렇게 비슷하게 이틀 달린적은 처음이네요
내일 드디어 불금이네요 날씨가 거의 여름입니다 수분 보충 잘 하시면서 달리세요^^
댓글 (9)
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파파란꿈
05.14 · 14.♡.67.2
- 이
이런이런
→ 파란꿈 작성자 05.15 · 119.♡.37.18
며칠 쉬고 달려서 기분좋게 달렸습니다^^
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바바람향
05.15 · 104.♡.147.53
이제 본격적인 더위와의 싸움인 것 같은데 회복 조깅 하시느라 수고 많으셨습니다! ^^
- 이
이런이런
→ 바람향 작성자 05.15 · 119.♡.37.18
더위가 슬슬걱정되네요
감사합니다^^
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아아싸라비아
05.15 · 210.♡.41.89
어우 기록이.....멋지십니다
- 이
이런이런
→ 아싸라비아 작성자 05.15 · 119.♡.37.18
감사합니다^^
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프프시케
05.15 · 103.♡.62.215
이런 부상이 있으셨군요. 회복 되신 것 같아 다행입니다.
그나저나 러닝 데이터가 거의 쌍둥이 급이네요. 항상 열심히 뛰셔서 기록이 비슷하게 나오는 것 같습니다 ㅎㅎ
수고 많으셨어요~
- 이
이런이런
→ 프시케 작성자 05.15 · 119.♡.37.18
물집이라 며칠 푹 쉬었네요
감사합니다^^
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Ccookie11
05.16 · 123.♡.156.154
저도 월요일에 왼쪽발 부상으로 절뜩거리며 어서 나아지기를 기도중이지말입니다~
달리고싶을때 몸건강히 달릴수있는게 정말 큰 축복인듯요. 장거리 달리시느라 수고 많으셨습니다.^^/
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엄청나시네유..