입당 인사겸 조깅 6km..
페이지 정보
분류
러닝일기
92 조회
19 댓글
5 추천
본문
달린당에 입당을 합니다.
원래는 ㅋㄹㅇ 노젓는당에서 로잉을 열심히 했었는데, 어깨 부상 후 한동안 쉬다가 러닝을 다시 시작하네요.
러닝을 하다가 족저근막염이 생겨서 로잉을 시작했는데, 이젠 어깨 부상으로 로잉을 쉬고 러닝을 다시 시작하네요.
이제는 아무 부상 없이 꾸준히 운동할 수 있기만 비네요.
어깨도 좋아져서 일주일에 절반은 로잉하고 절반은 러닝 했으면 하네요.
댓글 19
해바라기님의 댓글
부상없이 두 마리 토끼를 모두
잡으시길 바랍니다.
즐겁고 건강한 러닝하시요!