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안녕하세요.요즘 아침식사를 파스타로 하고 있습니다.파스타 요리가 좀 까다롭게 느끼시는 분도 있지만, 간단하게 5분도 안되게 만들어 먹으니 좋습니다.파스타면 (전 스파게티 또는 링귀네면을 씁니다.) 삶는데도 10분인데 5분컷이 가능하냐고요?가능합니다.그 방법은 바로 물파스타면을 만드는 것입니다.레시피 공개합니다.1. 전날 밤 파스타면이 들어갈 용기에 물과 함께 넣어 냉장고에 넣습니다. 파스타면이 들어갈 용기가 없다면 지퍼백도 상관 없습니다. 물과 파스타가 혼연일체가 되면 됩니다. 불리는 시간은 상온에서 2~3시간이면 되는데, 전 아침에 먹을거라 전날밤에 냉장고에 넣어 불립니다.2. 프라이팬 또는 냄비에 올리브유 한숟가락 넣고 불린 파스타면과 물 1~2 숟가락을 넣고 소스를 적당히 넣습니다. 토마토 파스타소스는 저렴하고 맛있어서 그걸 주로 사용합니다.3. 휘휘 젓습니다. 처음 물에 불린 파스타면의 색깔은 흰색에 가깝지만 열을 가하면 특유한 노리끼리한 색으로 변합니다. 색이 다 변하면 이제 끝입니다.4. 맛있게 드십쇼.파스타면의 익힘은 알덴테.. 뭐.. 이런거 안됩니다. 쫄깃함이 차고 넘치는 맛이 됩니다.알덴테 식감이나 뚝뚝 끊어짐을 좋아하시는 분께는 추천하지 않습니다.아침 차리기 귀찮고 빨리 차려야 하고 그럼에도 불구하고 영양학적으로 무리가 없는 식사를 원하시는 분께 추천드립니다.전 설겆이가 싫어 조리한 팬 그대로 놓고 식사하고 젓가락과 팬만 뚝딱 설겆이 합니다.즐거운 식사 되세요. ^^
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02.05 11:04 등록
무슨 프로에서 정호영 쉐프가 만드는 걸 보고 따라한 건데요.엄청 쉬운데 꽤 퀼리티가 괜찮습니다.재료 - 앞다리살 1.5kg1. 끓는 물에 소금을 넣고, 앞다리살을 통째로 넣는다.2. 10분 동안 센 불에 삶고, 거품이 생기면 걷어낸다.3. 불을 끄고, 뚜껑을 덮고 1시간을 놔둔다.4. 건져서 겉에 있는 불순물이나 물기를 닦아준다.5. 랩으로 타이트하게 싸서 모양을 잡아주고, 냉장고에 넣고 4시간을 놔둔다 -> 끝양념장이 더 복잡한데요.그냥 새우젓 찍어 먹거나 쌈장 찍어 먹으면 됨.양념장- 대파 2대의 흰 부분만 다진다.- 국간장 3T- 간마을 1T- 고춧가루 1T- 식초 1T- 설탕 1T- 참기름 1T- 깨, 소금, 청양고추 취향에 맞게
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01.23 16:39 등록
닭갈비 레시피 (2~3인분 기준)재료닭고기 (닭다리살 또는 닭가슴살) 500g양배추 200g고구마 1개떡볶이 떡 150g (선택)대파 1대양파 1/2개깻잎 5장 (선택)식용유 2큰술양념장고춧가루 2큰술고추장 3큰술간장 2큰술다진 마늘 1큰술설탕 1큰술올리고당 1큰술맛술 1큰술참기름 1큰술후추 약간만드는 법재료 손질닭고기를 한입 크기로 썰어주세요.양배추는 큼직하게 썰고, 고구마는 얇게 동그랗게 썰어줍니다.양파는 채 썰고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다.떡볶이 떡은 미리 찬물에 담가 불려주세요.양념장 만들기모든 양념장 재료를 큰 볼에 넣고 섞어주세요.닭고기에 양념장을 넣고 잘 버무려 약 20~30분 정도 재워둡니다.팬에 볶기큰 팬이나 프라이팬에 식용유를 두르고 중간 불로 예열합니다.닭고기를 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아줍니다.야채 넣기양배추, 고구마, 양파, 떡볶이 떡을 닭고기 위에 올리고 골고루 섞으면서 볶아줍니다.중간 불에서 10~15분 정도 야채가 익을 때까지 볶아줍니다.마무리대파와 깻잎을 넣고 한 번 더 섞은 후 참기름을 약간 더 넣어 풍미를 더합니다.후추를 약간 뿌려 마무리합니다.팁매운맛을 원하면 청양고추나 고춧가루를 추가하세요.치즈를 좋아한다면 마무리 단계에서 모차렐라 치즈를 올려 녹여 드세요.남은 닭갈비에 밥을 볶아 볶음밥으로 즐기면 더 맛있습니다!맛있게 즐기세요! 🥘
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2024.12.26 17:33 등록
재료 (4인분 기준)주재료닭고기(닭 한 마리 또는 닭다리 살) 600g대파 2대고사리 100g숙주나물 100g토란대(선택) 100g양파 1개양념 재료다진 마늘 1큰술고춧가루 2큰술간장(국간장 추천) 3큰술참기름 2큰술소금 약간후춧가루 약간육수 재료물 2리터대파 뿌리 1개 (또는 파 흰 부분)마늘 5쪽생강 1쪽 (선택)만드는 방법1. 육수 끓이기냄비에 물 2리터를 넣고, 닭고기와 대파 뿌리, 마늘, 생강을 넣어 끓입니다.물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고, 약 30~40분 동안 닭고기를 삶습니다.닭고기가 익으면 건져내고 육수는 면보나 체로 걸러둡니다.2. 닭고기 손질삶아진 닭고기의 뼈를 발라내고, 살코기를 결대로 찢어 준비합니다.찢은 닭고기에 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 후춧가루를 넣고 가볍게 섞어 양념합니다.3. 고사리와 토란대 준비고사리와 토란대는 깨끗이 씻어 끓는 물에 살짝 데칩니다.데친 고사리와 토란대를 먹기 좋은 길이로 썰어 준비합니다.4. 양념 기름 만들기팬에 참기름 1큰술을 두르고, 고춧가루를 약불에서 볶아 고추기름을 만듭니다.다진 마늘을 넣어 향이 올라오도록 볶아줍니다.5. 국물 완성하기큰 냄비에 준비된 닭 육수를 넣고, 양념한 닭고기와 고사리, 숙주, 토란대를 넣습니다.양념 기름을 국물에 풀고, 간장 2큰술과 소금으로 간을 맞춥니다.중불에서 약 10~15분간 끓입니다.6. 대파 넣고 마무리마지막으로 대파를 길게 채썰어 넣고 한소끔 더 끓입니다.불을 끄고 후춧가루를 뿌려 마무리합니다.
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2024.12.23 16:23 등록
재료 (4인분 기준)주재료:돼지고기(삼겹살 또는 앞다리살) 150g된장 2.5큰술고추장 1큰술두부 1/2모 (150g)양파 1/2개감자 1개애호박 1/3개대파 1대청양고추 1개홍고추 1개표고버섯 2개 (선택)느타리버섯 50g (선택)다진 마늘 1큰술육수 재료:다시마 1장 (5x5cm)멸치 10마리물 5컵기타 재료:고춧가루 1큰술국간장 1큰술참기름 1큰술소금 약간후추 약간조리 순서1️⃣ 육수 내기냄비에 물 5컵을 붓고 다시마와 멸치를 넣고 중불에서 10분간 끓인다.10분 후 다시마와 멸치를 건져내고 육수만 남긴다.2️⃣ 재료 손질돼지고기는 한입 크기로 썰어 소금, 후추 약간 뿌려 밑간을 한다.양파, 감자, 애호박은 먹기 좋은 크기로 깍둑 썰고, 대파와 청양고추, 홍고추는 어슷 썬다.두부는 사각형으로 썰고, **버섯(표고버섯, 느타리버섯)**은 손으로 찢거나 먹기 좋게 자른다.3️⃣ 된장찌개 끓이기냄비에 참기름 1큰술을 두르고 돼지고기를 넣어 중불에서 볶는다. 고기가 어느 정도 익어 갈색빛이 돌면 다진 마늘 1큰술을 추가해 볶아 향을 낸다.고기가 익으면 된장 2.5큰술, 고추장 1큰술을 넣고 1~2분 더 볶아 맛을 낸다.만들어 둔 멸치 육수를 부어 끓이기 시작한다.4️⃣ 재료 추가 및 끓이기육수가 끓기 시작하면 감자, 양파, 애호박, 표고버섯, 느타리버섯을 넣고 중불에서 10분간 끓인다.두부, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 5분간 더 끓인다.국물이 부족하면 물을 추가하고, 고춧가루 1큰술, 국간장 1큰술을 넣어 간을 조절한다.
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2024.12.16 14:08 등록
🥕 1. 당근 오트밀 쿠키건강 지수: ★★★★★ (설탕 없이도 맛있어요!)📦 재료오트밀 1컵강판에 간 당근 1/2컵바나나 1개 (으깨기)건포도 1/4컵 (또는 다진 견과류)시나몬 1/2 작은술바닐라 추출물 1 작은술 (선택 사항)🍳 만드는 방법볼에 바나나를 으깨고, 오트밀, 당근, 건포도, 시나몬, 바닐라 추출물을 넣어 잘 섞습니다.반죽을 숟가락으로 떠서 오븐용 종이에 올립니다.180℃로 예열된 오븐에서 15~20분 정도 구워줍니다.식히고 아이들과 함께 즐기세요!🍌 2. 바나나 요거트 아이스바건강 지수: ★★★★★ (시원하고 달콤해요!)📦 재료바나나 2개플레인 요거트 1컵꿀 1 큰술 (생략 가능)과일 토핑 (딸기, 블루베리 등)🍳 만드는 방법바나나를 슬라이스로 자르고 요거트에 꿀을 섞어줍니다.바나나를 아이스바 틀에 넣고 요거트를 부어줍니다.블루베리, 딸기 등 과일 토핑을 추가합니다.아이스바 막대를 꽂고 냉동실에 4시간 이상 얼립니다.아이스바처럼 꺼내서 맛있게 먹으면 됩니다.🥔 3. 고구마 치즈볼건강 지수: ★★★★☆ (달콤한 고구마와 고소한 치즈의 만남!)📦 재료삶은 고구마 2개모짜렐라 치즈 1/2컵전분 2큰술소금 약간빵가루 (튀김용)식용유 (튀김용)🍳 만드는 방법삶은 고구마를 으깨고 전분, 소금과 섞어 반죽을 만듭니다.반죽을 작게 떼어내어 모짜렐라 치즈를 가운데에 넣고 동그랗게 빚습니다.빵가루를 묻힌 후 기름에 노릇하게 튀겨줍니다.치즈가 쭉 늘어나는 고구마 치즈볼 완성!🍓 4. 딸기 크림 치즈 샌드위치건강 지수: ★★★★★ (과일과 치즈의 달콤한 조화!)📦 재료식빵 2장크림치즈 2큰술신선한 딸기 4~5개꿀 1큰술 (생략 가능)🍳 만드는 방법식빵에 크림치즈를 고르게 펴 바릅니다.슬라이스한 딸기를 올리고, 꿀을 살짝 뿌립니다.다른 식빵으로 덮고 살짝 눌러줍니다.삼각형으로 잘라 아이들 손에 쏙 들어가는 크기로 만듭니다.🍠 5. 고구마 오트밀 팬케이크건강 지수: ★★★★★ (설탕 없이도 달콤한 간식!)📦 재료고구마 1개 (삶아서 으깨기)오트밀 1/2컵계란 1개우유 1/4컵바닐라 추출물 (선택 사항)버터 (팬에 바를 용도)🍳 만드는 방법으깬 고구마, 오트밀, 계란, 우유를 볼에 넣고 섞습니다.반죽이 부드럽고 걸쭉한 상태가 되도록 섞어줍니다.팬에 버터를 살짝 두른 후 반죽을 동그랗게 올립니다.중불에서 3~4분씩 양면을 노릇하게 구워줍니다.접시에 담아 꿀이나 요거트와 함께 먹습니다.
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2024.12.13 11:25 등록
🍲 매콤한 닭도리탕(닭볶음탕) 레시피 🍲🧾 재료 (4인 기준)닭고기: 1마리(1kg~1.2kg) 또는 닭볶음탕용 손질 닭감자: 2개 (크기에 따라 조절)당근: 1/2개양파: 1개 (중간 크기)대파: 1대청양고추: 2개 (매운맛 조절 가능)홍고추: 1개 (선택 사항)다진 마늘: 2큰술생강: 1조각 (선택 사항)물: 3컵 (종이컵 기준 약 600ml)🧂 양념장 재료고춧가루: 3큰술고추장: 2큰술간장: 6큰술설탕: 2큰술올리고당: 2큰술 (또는 물엿, 꿀)소금: 1/2작은술 (기호에 따라 조절)후춧가루: 약간맛술: 3큰술 (없으면 소주 사용 가능)참기름: 1큰술 (마무리 단계에 추가)🍳 조리 순서1️⃣ 닭 손질 및 핏물 제거닭고기 1마리(1kg~1.2kg)를 물에 담가 20분 정도 핏물을 빼줍니다.비린내 제거를 위해 소주나 맛술을 2큰술 넣고 담가두는 것도 좋습니다.핏물을 제거한 닭고기는 끓는 물에 2~3분 정도 데친 후 찬물에 헹궈 불순물과 기름기를 제거합니다.이렇게 하면 잡내와 불순물 제거 효과가 있습니다.2️⃣ 채소 손질감자와 당근은 한입 크기(약 3~4cm)로 도톰하게 썰어줍니다.양파는 4등분으로 자르고, 대파는 어슷하게 썰어줍니다.청양고추와 홍고추는 어슷썰기(기호에 맞게 추가)로 썰어줍니다.3️⃣ 양념장 만들기고춧가루 3큰술, 고추장 2큰술, 간장 6큰술, 설탕 2큰술, 올리고당 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 후춧가루, 맛술 3큰술을 넣어 양념장을 골고루 섞어줍니다.4️⃣ 닭 삶기큰 냄비에 물 3컵(600ml)과 손질한 닭고기를 넣고 끓입니다.물이 끓기 시작하면 불순물이 올라오니 거품(불순물)을 제거합니다.약불로 줄인 후 양념장을 모두 넣고 중불로 10분간 끓입니다.5️⃣ 채소 넣고 끓이기감자, 당근을 넣고 10분 정도 중불로 끓입니다.감자가 반쯤 익으면 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 추가로 넣습니다.이때 국물이 너무 졸아들면 물 1/2컵 추가할 수 있습니다.모든 재료가 잘 어우러지고 국물이 걸쭉한 느낌이 나면 완성 단계로 넘어갑니다.6️⃣ 마무리불을 끄기 직전에 참기름 1큰술을 넣어 고소한 향을 더합니다.간을 한 번 더 확인한 후 소금이나 설탕으로 취향에 맞게 간을 조절합니다.불을 끄고 뚜껑을 덮은 채로 5분 정도 뜸을 들이면 맛이 더 깊어집니다.📢 팁 & 요령잡내 제거: 닭을 데치거나 맛술, 소주로 잡내를 잡아주는 것이 중요합니다.매운맛 조절: 고춧가루의 양을 줄이거나 청양고추를 빼면 덜 맵게 즐길 수 있습니다.국물 농도 조절: 국물을 더 걸쭉하게 하고 싶다면 감자나 전분물을 살짝 넣어 농도를 맞추면 됩니다.감자 부서짐 방지: 감자는 끓는 시간이 길면 부서질 수 있으니 감자를 나중에 넣거나, 전분이 많은 감자(포슬포슬한 감자) 대신 단단한 감자를 사용하세요.🍽️ 완성매콤한 국물과 부드러운 닭고기, 포슬포슬한 감자가 어우러진 닭도리탕 완성입니다. 이 매콤하고 얼큰한 맛은 밥도둑 그 자체로, 아이들부터 어른들까지 모두 좋아하는 메뉴입니다. 공깃밥에 국물 살짝 끼얹어 비벼 먹으면 진정한 밥도둑을 경험할 수 있습니다.📌 요약닭 핏물 제거 → 채소 손질 → 양념장 준비닭과 물, 양념장 끓이기 (10분) → 채소 넣고 추가로 10분 더 끓이기대파, 청양고추 추가 → 국물 농도 확인 후 마무리🍴 맛의 포인트얼큰함: 고춧가루와 고추장으로 매운맛을 내고, 청양고추로 칼칼함을 더합니다.감칠맛: 간장, 다진 마늘, 올리고당, 참기름으로 감칠맛을 더합니다.부드러운 닭고기: 핏물 제거와 끓는 물에 데치는 과정으로 부드러운 식감을 유지합니다.
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2024.12.12 15:34 등록
간단한 주먹밥 레시피재료 (1~2인분 기준)밥: 2공기김: 약간 (잘게 부순 것)참기름: 1큰술소금: 약간깨: 약간추가 재료 (기호에 따라 선택)참치캔 (기름 제거 후)볶은 멸치조미된 밑반찬 (예: 장조림, 김치)잘게 썬 채소 (예: 당근, 오이, 깻잎)만드는 법밥 준비갓 지은 밥을 살짝 식혀 손에 붙지 않을 정도의 온도로 만듭니다.양념하기밥에 참기름, 소금, 깨를 넣고 고루 섞어 밑간을 합니다.재료 추가기호에 따라 준비한 추가 재료(참치, 멸치, 김치 등)를 밥에 섞거나 가운데에 넣을 재료로 준비합니다.주먹밥 만들기손에 참기름을 약간 바르고 밥을 한 움큼 떠 동그랗게 뭉칩니다.이때 추가 재료를 넣으려면 밥을 조금 펴고 재료를 가운데 넣은 뒤 다시 뭉쳐줍니다.김으로 마무리잘게 부순 김을 주먹밥 겉에 골고루 묻혀 완성합니다.Tip주먹밥 크기를 다양하게 만들어 아이들 도시락이나 간식으로 활용하기 좋습니다.모양을 일정하게 만들고 싶다면 랩을 활용해 뭉쳐보세요.
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2024.12.02 16:57 등록
다이어트와 혈당 관리를 하고 있는 지금 너무나 건강하고 맛있는 지중해식 샐러드를 만들었습니다. #쉬라즈샐러드 #시라지샐러드 #이란 만드는 방법은 간단합니다.기본 채소 (병아리콩, 토마토, 적양파, 파프리카 등 같은 비율)에 샐러리, 올리브 등 좋아하는 채소와 허브(민트, 파슬리, 딜 등)를 추가로 준비하면 끝1. 오이는 속을 파내고 토마토는 물기가 적은 단단한 것으로 …., 들어갈 채소를 손질해서 잘게 썬다. 2. 큰 볼에 재료를 넣고 엑스트라 버진 올리브유, 소금, 후추, 레몬즙(주스)을 넣고 잘 섞으면 완성밀폐용기에 담고 3시간 정도 숙성 후 먹는다. 피타 브래드, 곡물빵에도 어울리고 스테이크(고기)에 살사처럼 올려먹으면 그만입니다.혈당과 다이어트 두마리를 잡는 너무나 맛있는 샐러드 입니다. 저는 이 샐러드에 삶은 달걀 두알과 모짜렐라치즈를 곁드립니다.맛있는 다이어트 하세요~~^^
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2024.11.30 15:11 등록
초간단 토마토 달걀볶음재료:토마토 2개달걀 2개설탕 1작은술소금 약간식용유조리법:토마토를 한입 크기로 썰어 준비합니다.달걀을 풀어 스크램블 형태로 반만 익혀둡니다.팬에 토마토와 설탕을 넣고 살짝 볶습니다.반쯤 익힌 달걀을 넣고 섞어 소금으로 간합니다.
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2024.11.29 15:45 등록
1. 기본 라면땅 레시피재료:라면 1봉지설탕 2큰술물엿(또는 꿀) 1큰술식용유 (튀김용)깨 (선택)조리법:라면을 봉지 안에서 부수거나 봉지 밖에서 수저로 살짝 눌러 적당한 크기로 조각냅니다.깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 160~170도로 가열합니다.부순 라면을 기름에 넣고 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다.라면을 건져 키친타올로 기름을 제거합니다.팬에 설탕과 물엿을 넣고 약불에서 녹이며 섞어주세요. (끓어오르지 않도록 주의!)튀긴 라면을 팬에 넣어 골고루 섞습니다.기호에 따라 깨를 뿌려 마무리합니다.2. 에어프라이어 라면땅 레시피재료:라면 1봉지설탕 2큰술물엿 1큰술버터 약간 (선택)조리법:라면을 부수어 에어프라이어 바구니에 고르게 펼칩니다.180도로 예열한 에어프라이어에서 4~5분 정도 노릇하게 굽습니다.팬에 설탕과 물엿을 약불에서 녹이고, 버터를 넣어 향을 더합니다.구운 라면을 넣어 골고루 섞어 완성합니다.3. 치즈 라면땅 변형 레시피추가 재료:체다치즈 1장 또는 파마산 치즈가루조리법:기본 레시피 또는 에어프라이어 레시피를 따릅니다.설탕과 물엿을 녹이는 단계에서 치즈를 함께 넣어 녹이며 섞습니다.치즈와 함께 코팅된 라면땅이 완성됩니다.4. 매콤달콤 라면땅추가 재료:고춧가루 1작은술고추장 1작은술 (선택)조리법:기본 레시피를 따르되, 설탕과 물엿을 녹이는 단계에서 고춧가루와 고추장을 함께 넣습니다.잘 섞은 후 라면을 넣어 매콤달콤한 맛을 완성합니다.이 레시피는 간단하게 준비할 수 있어 간식, 술안주로 모두 적합합니다. 기호에 따라 다양한 맛을 추가해보세요! 😊
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2024.11.29 15:44 등록
오뎅 볶음 입니다.집집마다 비슷 하면서도 미묘한 차이가 있는 반찬입죠.제가 하는 오뎅볶음은 매운걸 못먹는 초딩 아들용 레시피 입니다.필수재료 : 오뎅, 파, 다진마늘, 간장, 굴소스, 올리고당, 식용유옵션재료 : 양파, 당근, 파프리카재료준비오뎅은 한입 크기로 잘라 끓는 물을 부어 1분간 불리고 건져 내어 물기를 뺍니다.양파, 파프리카는 취향것 자르되 비슷한 크기가 좋습니다.당근은 채썹니다.요리 들어갑니다. 오뎅 밥그릇 하나 정도 기준 입니다.기름을 두르고, 파를 넣고 파기름을 냅니다 (아이가 살짝 탄 파를 좋아해서 저는 좀 오래 볶습니다.)파 볶는 냄새가 나면 다진 마늘을 넣고 1~2분 더 볶습니다.간장 1.5스푼, 굴소스 1스푼을 넣는데 팬을 살짝 기울여서 파/마늘은 위로 올리고 밑에 기름이 오게 하여 뜨거운 기름에 간장/굴소스를 넣고 살짝 끓게 두면서 발효된 장의 쩐내를 날려 줍니다. (이게 레시피의 핵심 입니다.) 대략 10~15초 정도 날려주면 맛이 확 바뀝니다.3의 파/마늘 - 간장/굴소스를 잘 섞이도록 해줍니다.오뎅/당근을 넣고 올리고당을 1~2바퀴 둘러줍니다.1분 후 양파 /파프리카를 넣고 볶습니다.(물에 불린 오뎅이라 물기가 좀 있습니다.)오뎅이 살짝 타는 듯 그슬릴 정도까지 볶고 깨를 뿌려 마무리 합니다.이상입니다.
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2024.11.25 21:14 등록
간단한 오이무침 레시피재료오이 2개고춧가루 1큰술간장 1큰술다진 마늘 1작은술식초 1큰술설탕 1작은술참기름 약간통깨 약간만드는 법오이 손질: 오이를 깨끗이 씻어 어슷썰기 또는 반달 모양으로 얇게 썰어주세요.소금 절임: 썰어놓은 오이에 소금을 약간 뿌려 5분 정도 절인 후 물기를 꼭 짜줍니다.양념장 만들기: 볼에 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 식초, 설탕, 참기름을 넣고 섞어줍니다.오이 버무리기: 절인 오이를 양념장에 넣고 골고루 버무립니다.마무리: 통깨를 뿌려 마무리합니다.팁오이 절이는 시간을 줄이고 싶다면 소금을 생략하고 바로 무쳐도 좋아요.신맛을 좋아한다면 식초 양을 조금 더 늘려도 됩니다.이제 맛있게 드세요! 😊
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2024.11.18 10:49 등록
차돌된장찌개 레시피재료:차돌박이 100g된장 2 큰술두부 1/2모애호박 1/4개양파 1/2개감자 1개대파 1/2대청양고추 1개 (기호에 따라 조절)표고버섯 또는 팽이버섯 약간 (선택)다진 마늘 1 작은술멸치 육수 500ml만드는 법:냄비에 멸치 육수를 끓입니다.육수가 끓으면 된장을 풀어 넣고 잘 섞습니다.감자, 양파, 애호박을 먹기 좋은 크기로 썰어 넣고 끓입니다.채소가 어느 정도 익으면 차돌박이를 넣어줍니다.두부와 대파, 청양고추를 썰어 넣고 다진 마늘을 추가합니다.중불에서 약 10분간 끓여 채소와 차돌박이가 잘 어우러지면 완성입니다.
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2024.11.13 11:25 등록
재료밥 1공기 (따뜻한 상태)달걀 2개간장 2큰술 (진간장 추천)설탕 1/2큰술참기름 1큰술버터 1작은술다진 마늘 1/2작은술파 조금 (잘게 썰어 준비)후추 약간고추기름 1큰술 (선택 사항, 더 자극적으로 만들기 위해)만드는 방법밥 준비: 따뜻한 밥을 먼저 준비해 둡니다. 밥은 갓 지은 것이 가장 좋고, 없으면 전자레인지에 살짝 데워도 괜찮아요.계란 후라이: 달걀 2개를 노른자가 살짝 덜 익게 프라이합니다. 노른자가 흘러내리는 정도가 맛의 포인트예요!양념장 만들기: 작은 팬에 버터를 녹인 후, 다진 마늘과 함께 볶아 향을 내줍니다. 마늘이 살짝 노릇해지면 간장, 설탕, 참기름, 후추를 넣고 한 번 끓여 주세요. 이때 설탕이 녹을 때까지 잘 저어줘야 합니다. 고추기름도 추가하면 매콤한 맛이 더해져요.밥에 양념장 뿌리기: 준비한 따뜻한 밥 위에 끓인 양념장을 골고루 뿌려줍니다.계란 올리기: 양념된 밥 위에 프라이한 달걀을 얹습니다. 노른자를 터뜨려 밥과 섞어 먹으면 맛이 더욱 풍부해집니다.파로 마무리: 마지막으로 잘게 썬 파를 뿌려주면, 시각적으로도 아름답고 파의 상큼한 맛이 밸런스를 잡아줍니다.팁더 자극적인 맛을 원한다면 고추기름 외에도 청양고추나 고춧가루를 추가할 수 있어요.김을 잘게 부숴서 함께 곁들이면 감칠맛이 더해집니다.
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2024.11.05 16:33 등록
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